Судак в кляре

Филе судака в необыкновенно вкусном хрустящем кляре! Нежное, сочное филе судака в ароматном хрустящем кляре - прекрасный вариант рыбного блюда для семейного обеда или ужина. Готовьте аналогичным образом филе любой рыбы - результат вам понравится!
88
58999
Джанна СиммонсДжанна Симмонс
Автор рецепта
Судак в кляре
Калории
747Ккал
Белки
46грамм
Жиры
55грамм
Углеводы
18грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 2

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 30 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как пожарить судака в кляре? Подготовьте все необходимые продукты. Рыбу лучше всего брать охлажденную. Это могут быть и стейки судака, и филе судака. Если у вас замороженная рыба, то необходимо правильно ее разморозить: после морозилки поместите ее в холодильную камеру на 8 часов и только потом полностью разморозьте при более высокой температуре.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Рыбу хорошо промойте, удалите видимые крупные кости обсушите. Нарежьте на куски средней величины.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Яйцо хорошо помойте - это делать надо обязательно, т.к. на яичной скорлупе содержится очень много бактерий. Вбейте яйцо в мисочку, немного посолите и размешайте вилкой. По своему желанию вы можете добавить к яйцу какие-то свои любимые травы в свежем виде: возможно нарезанный укроп или зеленый лук, а может быть измельченный зубчик чеснока.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Муку просейте на отдельную тарелку. Советую всегда просеивать иуку - во время этого процесса она насыщается кислородом и кляр получится более воздушный. Посолите муку и перемешайте. Здесь вы можете добавить к ней какие-то приправы в сушеном виде: молотый острый перец или паприка, тимьян или прованские травы.Кстати о муке, она может быть обычной пшеничной. Но для приготовления рыбных блюд также неплохо подойдет и рисовая мука - блюдо получится очень ориги

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Каждый кусочек рыбы хорошо обваляйте в мучной смеси.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Затем хорошо окуните в яичную массу.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    И еще раз со всех сторон обваляйте в мучной.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    В сковороде разогрейте растительное масло. Оно может быть любым растительным: от подсолнечного до оливкового. Но если вы собираетесь что-то жарить, да еще до хрустящей корочки, то масло обязательно должно быть рафинированным, чтобы не пригорать на сковороде.Выложите кусочки рыбы, обжаривайте на небольшом огне около 8-10 минут. Не делайте большой огонь - кляр зарумянится, а рыба останется сырой.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Затем аккуратно переверните кусочки рыбы и обжарьте с другой стороны такое же количество времени. Возможно придется накрыть сковороду крышкой, чтобы уж наверняка рыба прожарилась.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Подавайте рыбу с рисом, картофелем или же с овощами и овощными салатами.Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Николь
15.08.2023
4.9
Хороший рецепт, спасибо. Есть видео к нему. Смотрите для наглядности.
Author comment no avatar
Nusja
15.08.2023
4.5
Судак в кляре – и в праздник, и в будни! Жареный судак прекрасно сочетается с любым гарниром - и из макаронных изделий, и из крупы. Но особо идеален с овощами - свежими, тушеными, приготовленными на пару или поджаренными. Сегодня я пожарила рыбку на сковороде гриль и там же пожарила овощи на гарнир. Это незабываемый вкус! Спасибо за рецепт!

Похожие рецепты