Крем суп из брокколи со сливками

Вкусный, витаминный, яркий, для любителей здорового питания! Крем суп из брокколи со сливками попадет в ваше обязательное меню, как только вы его попробуете. Это простое первое блюдо подарит заряд бодрости, ощущение легкости и хорошее настроение после вкусного обеда!
212
302840
Эмма СмитЭмма Смит
Автор рецепта
Крем суп из брокколи со сливками
Калории
241Ккал
Белки
8грамм
Жиры
13грамм
Углеводы
21грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 5

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч 20 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сварить вкусный суп-пюре из брокколи со сливками? Очень простой рецепт, с которым справится даже начинающий кулинар. Для начала подготовьте необходимые ингредиенты по списку.Брокколи можете брать свежую или замороженную. Картофель нужен крупный, если картофель среднего размера, лучше взять 3-4 штуки. Чем больше картошки, тем гуще будет суп.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    У капусты срежьте стебель. Вес оставшейся части с соцветиями должен быть 500 г, поэтому берите капусту с запасом. Разберите оставшуюся часть на соцветия.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Выложите соцветия в миску с холодной подсоленной водой и оставьте на 10 минут. Если в капусте есть жучки, они всплывут на поверхность.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Затем воду слейте, а капусту нарежьте некрупными кусочками.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Картофель очистите и нарежьте средними кубиками.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Луковицу очистите и нарежьте мелкими кубиками.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Чеснок порубите ножом.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    В кастрюле вскипятите 1 л воды, выложите картофель и брокколи. Все посолите и перемешайте. Доведите воду до кипения и варите суп на среднем огне примерно 10 минут.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Тем временем в сковороде растопите сливочное масло и обжарьте на нем лук и чеснок примерно 2 минуты до появления яркого аромата.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Переложите лук в кастрюлю с супом. Проварите все вместе 5-7 минут при слабом кипении или чуть дольше до готовности овощей.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Суп хорошенько измельчите погружным блендером до однородного пюре и гладкости.

  12. ШАГ 12

    ШАГ 12

    Влейте сливки, перемешайте. Сливок можете добавлять больше или меньше и той жирности, которая больше нравится. Учитывайте также свои предпочтения в консистенции супа. Верните кастрюлю на огонь, доведите до кипения, но не кипятите.

  13. ШАГ 13

    ШАГ 13

    Суп посолите, поперчите по вкусу. И как только появятся первые пузырьки, уберите кастрюлю с огня.

  14. ШАГ 14

    ШАГ 14

    По желанию можете приготовить гренки из пшеничного багета. Для этого половину багета нарежьте не очень толстыми ломтиками. В сковороде разогрейте сливочное масло и обжарьте гренки с двух сторон до золотистой корочки. Обжаренные гренки натрите чесноком и слегка посолите.

  15. ШАГ 15

    ШАГ 15

    Разлейте суп по тарелкам, сверху выложите гренки. Посыпьте суп черным молотым перцем и подайте к столу.Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Evga
17.08.2023
4.7
Аппетитно выглядит! Можно и такой супчик с брокколи сварить.
Author comment no avatar
НатаLия M
17.08.2023
4.5
Дочка попросила сварить крем суп из брокколи со сливками, она его очень любит. Набор овощей для этого супа, на мой взгляд, идеальный. Картошка придает ему нежную консистенцию, обжаренные чеснок и лук аппетитный аромат, а сливочное масло и сливки бархатистый привкус. Обычно дети не любят брокколи, но в таком виде эта полезная капуста идет на ура). Капуста у меня была свежая с огорода, поэтому совет с замачиванием пригодился. Хорошо, что насекомых не оказалось, зато вымылся мелкий песочек, который остался на дне миски. Овощи разваривала до мягкости, а затем взбила погружным блендером. Сливок взяла 100 мл., чтобы консистенция моего супа не стала слишком жидкой. Еще можно заранее слить немного бульона и регулировать густоту с его помощью. Дочке суп с брокколи очень понравился! Спасибо за рецепт!
Author comment no avatar
Ника
17.08.2023
4.7
Оговорюсь сразу, этот крем суп из брокколи со сливками я готовила для бабушки, а ей противопоказаны молочные продукты, поэтому вместо жирных сливок я использовала безлактозное молоко. Поскольку молоко достаточно жидкое, я уменьшило его количество на 30% от указанного количества сливок. Консистенция получилось то, что надо! Текстура у супа очень приятная, да и на вкус суп мне тоже очень понравился. Ничего лишнего нет, минимальное количество специй позволяет очень хорошо прочувствовать весь нежный вкус брокколи. Мария, спасибо Вам за рецепт!
Author comment no avatar
Sarina
17.08.2023
4.9
Получился очень вкусный крем суп из брокколи со сливками с нежным сливочным вкусом. Всем домашним понравился, обязательно буду готовить еще
Author comment no avatar
Виолетта
17.08.2023
5
Очень вкусно и быстро!) спасибо большое за рецепт

Похожие рецепты