닭고기, 계란, 토마토 샐러드

가벼운 맛있는 샐러드. 다이어트 중인 분들에게 딱! 노력하다.
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이사벨라 로드리게스이사벨라 로드리게스
레시피 작성자
닭고기, 계란, 토마토 샐러드
칼로리
325Kcal
단백질
39gram
지방
15gram
탄수화물
6gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 2
닭가슴살
200그램
토마토
2
계란
2
상추
5
단단한 치즈
50그램
요구르트
맛을보기 위해
소금
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 10 분

  1. 단계 1

    단계 1

  2. 단계 2

    단계 2

  3. 단계 3

    단계 3

  4. 단계 4

    단계 4

레시피에 대한 의견

Author comment no avatar
Bunny260188
04.10.2023
4.9
샐러드는 가볍습니다. 적절한 영양 섭취에 적합합니다.
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손님
04.10.2023
5
나는 적절한 영양 섭취를 고수하려고 노력합니다. 하지만 Khrumka에는 맛있는 요리법이 너무 많아서 때로는 효과가 없을 때도 있습니다.

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