Уха из форели с рисом

Ароматная, легкая, полезная, простая и быстрая! Уха из форели с рисом варится очень быстро! Особых кулинарных навыков для нее не требуется - справится любой новичок. Можете изменять густоту супа по своему усмотрению, добавлять разные специи и свежую зелень.
53
46258
Эмма СмитЭмма Смит
Автор рецепта
Уха из форели с рисом
Калории
282Ккал
Белки
24грамм
Жиры
0грамм
Углеводы
40грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сварить уху из форели с рисом? Подготовьте ингредиенты. Воду берите фильтрованную или бутилированную. Можете использовать не всю форель, а только ее голову и хвосты. Правда, я для вкуса кладу еще и филе. Рыбу, если нужно, заранее разморозьте. Овощи вымойте и обсушите салфетками. Репчатый лук очистите от шелухи.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Рыбу вымойте, выпотрошите, если необходимо, снова вымойте. Налейте в кастрюлю подходящих размеров воду, выложите в нее голову форели и целую очищенную луковицу. Поставьте кастрюлю на средний огонь. Доведите до кипения и варите примерно 30 минут при слабом кипении. Снимайте пену. Точное время рассчитывайте по своей плите.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Морковь очистите. Морковь нарежьте соломкой.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Картофель очистите. Нарежьте клубни крупными кубиками. Вообще если вы хотите, чтобы ваша уха имела более классический вид, нарезайте овощи крупнее, чем обычно режете их для супа.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Филе форели очистите от кожи и костей. Нарежьте рыбу небольшими кусочками. Этот этап вы можете пропустить - уха будет вкусной и ароматной и только на одних головах.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Из бульона выньте голову форели и луковицу. Бульон процедите и верните на огонь.Выложите в бульон нарезанные картофель и морковь.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Варите уху, периодически снимая пену, около 15 минут.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Рис тщательно промойте. Воду слейте.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Добавьте в кастрюлю сырой рис, соль и перец. Перемешайте. Варите уху до готовности риса, у меня это около 10 минут. Вместо риса можете положить любую другую крупу (или даже мелкие макароны). А можете варить без крупы - на ваше усмотрение.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Ближе к концу варки опустите в суп филе форели. Варите еще около 5 минут.Уберите кастрюлю с ухой с огня, накройте крышкой и дайте настояться около 10 минут.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Разлейте готовую и настоявшуюся уху по тарелкам и подавайте к столу.Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Ника
19.11.2023
4.9
Отличный суп Уха из форели с рисом! Для более пряного вкуса я добавила 1 листик лаврового листа, также при варке бульона я использовала черный перец горошком. Сам бульон я сварила на плите, затем процедила рыбный бульон в жаропрочном горшок и дальше готовила суп в духовке, придерживаясь всех шагов рецепта. Получилось просто отлично, единственное, картофель у меня за указанное время не успел полностью приготовиться, поэтому горшок с супом я дольше держала в духовке.

Похожие рецепты