Уха из головы толстолобика

Наваристый, вкусный и питательный рыбный суп! Когда после приготовления блюда из толстолобика остается голова, ее можно использовать для приготовления ухи. Кроме нее можно добавлять плавники и хвост. Бульон получается достаточно насыщенным и ароматным.
147
80162
Скарлетт ТомасСкарлетт Томас
Автор рецепта
Уха из головы толстолобика
Калории
134Ккал
Белки
9грамм
Жиры
4грамм
Углеводы
18грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 7

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сварить уху из толстолобика? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Желательно покупать живую или охлажденную рыбу, так как по замороженной рыбе тяжело судить о свежести и качестве. Толстолобик должен быть с прозрачными глазами и нейтральным запахом. Кроме головы можно использовать еще хвост и плавники. Куриные яйца берите по желанию - кто-то любит рыбные супы с ними, кто-то нет.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Удалите жабры и тщательно вымойте голову толстолобика. Если на рыбе останется много крови, это плохо отразится на прозрачности бульона.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Лук почистите, хорошо помойте и надрежьте в районе шейки крест-накрест. Так лук лучше отдаст свой сок бульону и останется целым. Для варки ухи возьмите кастрюлю объемом примерно 3 литра. Заложите туда рыбу, лук и залейте водой.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    На среднем огне доведите до кипения, не забывая снимать пенку. Добавьте соль, перец горошком и лавровый лист. Варите в течение 20 минут под крышкой.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Яйца помойте с мылом и сварите их в крутую. Для этого необходимо залить их холодной водой и варить в течение 18 минут после закипания на среднем огне. Чтобы сваренные яйца хорошо чистились, залейте их холодной водой. Полностью остудите.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Картофель, морковь и чеснок очистите от кожуры и загрязнений, промойте.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Картофель нарежьте на средние продолговатые кусочки, морковь - немного мельче. Чеснок порежьте на ломтики поперек зубчика. Овощи не должны быть слишком маленькими, чтобы не разварились.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    По окончании варки луковицу выньте и выбросьте. Голову тоже из бульона достаньте и остудите. Чтобы уха получилась более прозрачной, бульон процедите через несколько слоев марли.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Рыбную голову выньте из бульона и переберите, отделив мясо от костей.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Верните бульон на огонь, добавьте нарезанные овощи.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Мясо добавьте в кастрюлю. Доведите до кипения и варите примерно 20 минут, пока овощи не станут мягкими. Попробуйте уху. При необходимости добавьте соль и специи.

  12. ШАГ 12

    ШАГ 12

    С зелени уберите вялые листочки и твердые стебли, промойте и просушите. Измельчите зелень при помощи ножа. Готовую уху разлейте по тарелкам, приправьте зеленью и яйцом (по вкусу). Подавайте к столу.

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Katerinas
13.10.2023
4.5
Замечательная уха. Хороший вариант супа из голов семги.
Author comment no avatar
Елено4ка
13.10.2023
5
Решила приготовить рыбный суп из головы сёмги, за основу взяла рецепт ухи из головы толстолобика. Сварила рыбный бульон, с головы и хвоста отделила мясо, добавила его в процеженный бульон вместе с нарезанными картофелем и морковью ( чеснок добавлять не стала ), варила до готовности овощей. В готовую уху добавила мелко нарезанный зелёный лук и укроп. Уха получилась наваристая, ароматная. Сама я предпочитаю уху без добавления яиц, но для любителей отварила и яйца. Спасибо автору за рецепт!
Author comment no avatar
Вика
13.10.2023
4.9
Я бросаю луковицу в кожуре, бульон получается очень красивого цвета.
Author comment no avatar
Vika
13.10.2023
4.6
Очень вкусный рыбный суп-уха. Автору спасибо за рецепт! Не дала настояться, уже "снимаю пробу"

Похожие рецепты