Кальмары с сыром фаршированные в духовке

Аппетитные, сочные, очень вкусные, для всей семьи! Кальмары с сыром фаршированные в духовке можно подавать как холодную закуску и как самостоятельное горячее блюдо. Нежные морепродукты с сытной начинкой из феты с овощами порадуют изысканным вкусом и красивой подачей.
40
9568
Эмма СмитЭмма Смит
Автор рецепта
Кальмары с сыром фаршированные в духовке
Калории
313Ккал
Белки
31грамм
Жиры
17грамм
Углеводы
12грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч 20 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как запечь фаршированные кальмары с сыром в духовке? Для начала приготовьте необходимые ингредиенты по списку.Зернистую горчицу можете заменить обычной дижонской.Оливки можете заменить маслинами. Свежие помидоры можете заменить вялеными.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Кальмары очистите от шкурки, внутренних пленок, удалите хитиновую пластину и внутренности. Хорошенько промойте.Если кальмары замороженные, предварительно их разморозьте, но не до конца - подмороженные кальмары очищать легче. У меня кальмары целые, с хвостами. Но можете купить и уже подготовленные очищенные замороженные трубки без хвостов. Их нужно будет просто разморозить.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Теперь подготовьте начинку.Фету натрите на крупной терке.Фету можете заменить на другой рассольный или обычный сыр. Сюда также хорошо подойдет моцарелла, сулугуни, брынза или адыгейский.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Помидоры вымойте, обсушите. Удалите семена. Мякоть нарежьте мелкими кубиками. Помидоры выбирайте сочные, но плотные. Мягкие плоды плохо держат форму, в процессе нарезки и приготовления они расползутся в бесформенную массу и испортят внешний вид блюда.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Оливки отряхните от рассола, обсушите и нарежьте колечками.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Петрушку вымойте, отряхните от влаги и мелко порубите. По желанию можете заменить или дополнить другой зеленью, например, укропом, кинзой, зеленым луком или использовать смесь разных трав.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    В миске соедините тертую фету, измельченные помидоры, оливки, панировочные сухари, зелень, горчицу, соль и перец.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Все тщательно перемешайте.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Плотно начините тушки кальмаров подготовленной сырно-овощной смесью и сколите зубочистками, чтобы начинка не вытекала при запекании.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Выложите фаршированные кальмары в смазанную растительным маслом форму для запекания.Поставьте форму в предварительно разогретую до 180°С духовку и запекайте 15-20 минут до готовности кальмаров.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Готовые фаршированные кальмары переложите на тарелку. Украсьте блюдо оливками, свежей зеленью, помидорами черри и подайте к столу.Приятного аппетита!

Похожие рецепты