Тефтели в духовке куриные в сливочном соусе

Сочные, мягкие, нежные. К любому гарниру на каждый день. Куриные тефтели в духовке в сливочном соусе - это вкусный, простой и быстрый ужин, который понравится взрослым и детям. Тефтельки можно подавать со свежими или вареными овощами, крупами, макаронами. Отличное угощение на любой случай.
53
27182
Эмма СмитЭмма Смит
Автор рецепта
Тефтели в духовке куриные в сливочном соусе
Калории
599Ккал
Белки
38грамм
Жиры
38грамм
Углеводы
27грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 5

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч 20 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать куриные тефтели в духовке в сливочном соусе? Начните с подготовки необходимых ингредиентов по списку. Для тефтелей используется нежирное мясо с грудки, но можете брать мясо с бедер. Можете заменить курицу на индейку.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    С белого хлеба срежьте корки, мякиш залейте молоком и оставьте набухать, затем отожмите.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Куриное филе вымойте, обсушите и нарежьте средними кусочками.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Измельчите курицу в блендере или пару раз пропустите через мясорубку.Можете взять готовый магазинный фарш, это сэкономит время.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Лук мелко порубите. Лук можете добавлять в фарш в свежем или обжаренном виде. Я добавляла в свежем.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    В миске соедините куриный фарш, лук и размоченный в молоке хлеб. Тщательно вымесите массу руками. Добавьте пропущенные через пресс зубчики чеснока, соль, перец и снова вымесите до однородности.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Влажными руками сформируйте из фарша шарики размером с грецкий орех или чуть крупнее.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Выложите тефтели в смазанную растительным маслом форму для запекания на расстоянии друг от друга.Поставьте в разогретую до 180°С духовку на 15-20 минут.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Пока запекаются тефтели, приготовьте сливочный соус.Сливки можете брать любой жирности. У меня 20%. Сыр я брала плавленый сливочный, без добавок. Можно заменить плавленый сыр на обычный Российский или любой другой по вкусу. Твердый сыр нужно натереть на терке.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    В мисочке соедините сливки и плавленый сыр. Перемешайте до однородности. Я взбила все погружным блендером. При необходимости смесь слегка посолите.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Залейте тефтели сливочным соусом и верните в духовку еще на 15-20 минут.

  12. ШАГ 12

    ШАГ 12

    Готовые куриные тефтели в сливочном соусе посыпьте измельченной зеленью и подайте к столу.Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
tatyanochka2022
11.12.2023
4.5
Замечательный рецепт! Родные оценили его на 5+! Внучка сразу сказала " вкусно " и тут же съела 2 тефтельки. Мужу тоже очень понравилось.Для куриных тефтелей в духовке в сливочном соусе взяла продуктов вдвое меньше, указанного в рецепте. Из этого количества у меня получилось 9 тефтелек, хватило и на обед, и на ужин.Для фарша взяла куриную грудку. Чеснок и перец добавлять не стала, чтобы тефтели получились более нежными. Для соуса вместо сливок взяла жирное молоко, вместо плавленного сыра - 60 г твёрдого. Натёрла его на мелкой тёрке, добавила в молоко, взбила при помощи блендера.Готовила тефтели в духовке 20 минут при t 180°. Затем залила их соусом и запекала ещё 20 минут при t 220° ( моя духовка при такой температуре печёт лучше).Тефтели получились очень вкусными, нежными и лёгкими. Всем советую приготовить это чудесное блюдо.

Похожие рецепты