Постная окрошка на квасе

Вариация всеми любимой окрошки, но без колбасы. Порадуй себя в пост! Пост уже идет, а значит нужно подобрать меню так, чтобы не только разнообразить свой рацион, но и получать все необходимые витамины! Эта окрошка поможет вам в этом!
109
16884
Мэделин ПауэллМэделин Пауэлл
Автор рецепта
Постная окрошка на квасе
Калории
103Ккал
Белки
3грамм
Жиры
0грамм
Углеводы
19грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4
350мл
по вкусу
по вкусу
по вкусу
1стол.л.
по вкусу

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 25 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Необходимые ингредиенты

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Картофель отварим в мундире 15-20 минут

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Лук и редьку очистить

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Редьку натереть на крупной терке

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Огурец нарезать кубиком

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Лук измельчить и растереть с солью - это поможет ему избавиться от горечи

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Зелень измельчить

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    А тем временем картофель уже сварился - его очищаем и нарезаем кубиком

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Соединяем все ингредиенты, добавляем хрен. В таком виде окрошку можно хранить - достаточно будет перед подачей только заправить квасом

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Добавляем квас, перемешиваем. В тарелку можно еще добавить по вкусу хрен. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Corason
11.09.2023
4.8
Ну как не приготовить в такую жарищу освежающую, лёгкую и вкусную окрошку!Выбрала рецепт постная окрошка на квасе, все продукты были свои, только квас бочковой купила. Очень интересный рецепт! Заменила я только редьку на редиску, так как редька мне не очень нравится. Хрен взяла свежий. Картошку в мундире готовила в микроволновке, мне так привычнее. Лук взяла салатный, поэтому не было необходимости перетирать с солью. Всё нарезала и смешала. Получилась приличная миска, а заправляла по совету автора перед подачей. Порционно разложила постную окрошку без яиц и колбасы, залила холодным квасом, посолила и немножко добавила сметанки.Постная окрошка на квасе зашла на отлично! Ароматная, чуть остренькая, холодненькая, вкусная и что немаловажно сытная! Отличный вариант обеда в знойную жару! Хрен добавляет окрошке пикантности! Спасибо автору за идею!
Author comment no avatar
Натусик
11.09.2023
4.9
Настюшка, какая необычная окрошка! Но вкусно же!!! Супер!
Author comment no avatar
nasstin
11.09.2023
4.9
Спасибо, Натусь!!!

Похожие рецепты