Кайгана с баклажанами и сыром в духовке

Кайгану можно готовить и в духовке, и на сковороде. Кайгана - это своего рода запеканка с овощами, рецепты которой отличаются по составу ингредиентов. Это сытное, питательное блюдо чаще готовят на сковороде, обжаривая с двух сторон. Но кайгану можно запечь и в духовке.
54
883
Элиза УилсонЭлиза Уилсон
Автор рецепта
Кайгана с баклажанами и сыром в духовке
Калории
355Ккал
Белки
18грамм
Жиры
28грамм
Углеводы
10грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 3

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Для приготовления кайганы с баклажанами и сыром понадобятся: баклажаны, брынза, соль, яйца, зира, сливочное масло, укроп.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Баклажаны помыть, удалить плодоножки, наколоть в нескольких местах вилкой.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Отварить баклажаны в подсоленной кипящей воде до мягкости 15 минут.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Баклажаны вынуть из воды. Положить на некоторое время под гнет, чтобы ушла лишняя жидкость.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Баклажаны разрезать вдоль, ложкой выбрать семена. Все их убрать невозможно, хотя бы какую-то часть.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Нарезать баклажаны средними кубиками.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Брынзу раскрошить.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Соединить нарезанные баклажаны, брынзу, зиру, половину размягченного сливочного масла, аккуратно перемешать.Зиру лучше использовать молотую. У меня были только семена зиры, я измельчила их в ступке.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Форму для запекания смазать сливочным маслом. Выложить баклажаны с сыром, разровнять.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Яйца взбить до однородности. По желанию подсолить, но совсем немного. Нужно учитывать вкус брынзы.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Залить овощную массу взбитыми яйцами. Сверху разложить оставшееся сливочное масло.

  12. ШАГ 12

    ШАГ 12

    Запекать кайгану в разогретой до 180 градусов духовке 20-25 минут.

  13. ШАГ 13

    ШАГ 13

    Укроп помыть, обсушить, мелко нарезать.

  14. ШАГ 14

    ШАГ 14

    Подавать кайгану теплой, посыпав нарезанной зеленью.Приятного аппетита!

Похожие рецепты