Куриные маффины с гречкой и грибами

Надоели банальные блюда из курицы? Приготовь сочные куриные маффины! Простые продукты в необычной подаче обретают новое звучание и превращаются в изысканное блюдо!
113
3771
Лили МартинЛили Мартин
Автор рецепта
Куриные маффины с гречкой и грибами
Калории
237Ккал
Белки
21грамм
Жиры
13грамм
Углеводы
13грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 8

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 2 ч 30 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Первым делом замариновать куриное филе. Нарезать его поперек на полосочки. Поместить их в смесь соевого соуса, меда и лимонного сока. При необходимости можно досолить и добавить свои любимые приправы. Мариновать в течении 1 часа.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Приготовить начинку. Отварить гречку. Грибы вымыть, нарезать тонкими пластинками, выложить на разогретую сковороду, держать до полного испарения жидкости, затем добавить растительное масло для жарки и мелко нарезанный репчатый лук. Жарить до прозрачности лука, затем выложить отварную гречку, добавить сливки, посолить по вкусу. Убавить огонь и томить на медленном огне минут 5-10.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Из данного количества ингредиентов получится 6 маффинов — нужно сделать для них 6 стаканчиков. Для этого понадобятся куски фольги длинной около 50 см. Каждый прямоугольник из фольги надо свернуть в три слоя. Сложенную в три слоя фольгу плотно обернуть вокруг выбранного предмета (стакана или бутылки) так, чтобы примерно ее треть выступала за край предмета.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Свободный край фольги загнуть на донышко бутылки, формируя дно стаканчика.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Снять заготовку с бутылки.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Заполнить кусочками филе подготовленные стаканчики: выкладывая их на дно и по стенкам, середину оставить пустую.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Заполнить стаканчики из филе до верха начинкой.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Сыр натереть на крупной терке и равномерно распределить в стаканчиках поверх начинки. Поставить маффины в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут. После приготовления оставить маффины в духовке еще на 10 минут.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Вынуть маффины из стаканчиков — просто развернуть фольгу. Украсить и подавать к столу.

Похожие рецепты