Куриные маффины с гречкой и грибами

Ингредиенты
Пошаговая подготовка
ШАГ 1

Первым делом замариновать куриное филе. Нарезать его поперек на полосочки. Поместить их в смесь соевого соуса, меда и лимонного сока. При необходимости можно досолить и добавить свои любимые приправы. Мариновать в течении 1 часа.
ШАГ 2

Приготовить начинку. Отварить гречку. Грибы вымыть, нарезать тонкими пластинками, выложить на разогретую сковороду, держать до полного испарения жидкости, затем добавить растительное масло для жарки и мелко нарезанный репчатый лук. Жарить до прозрачности лука, затем выложить отварную гречку, добавить сливки, посолить по вкусу. Убавить огонь и томить на медленном огне минут 5-10.
ШАГ 3

Из данного количества ингредиентов получится 6 маффинов — нужно сделать для них 6 стаканчиков. Для этого понадобятся куски фольги длинной около 50 см. Каждый прямоугольник из фольги надо свернуть в три слоя. Сложенную в три слоя фольгу плотно обернуть вокруг выбранного предмета (стакана или бутылки) так, чтобы примерно ее треть выступала за край предмета.
ШАГ 4

Свободный край фольги загнуть на донышко бутылки, формируя дно стаканчика.
ШАГ 5

Снять заготовку с бутылки.
ШАГ 6

Заполнить кусочками филе подготовленные стаканчики: выкладывая их на дно и по стенкам, середину оставить пустую.
ШАГ 7

Заполнить стаканчики из филе до верха начинкой.
ШАГ 8

Сыр натереть на крупной терке и равномерно распределить в стаканчиках поверх начинки. Поставить маффины в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут. После приготовления оставить маффины в духовке еще на 10 минут.
ШАГ 9

Вынуть маффины из стаканчиков — просто развернуть фольгу. Украсить и подавать к столу.
Похожие рецепты
Оладьи из тыквы быстро и простоРумяные, аппетитные, сочные, ярко-оранжевые!- 40 мин
- 2 Порции
- 255 Ккал
- 642
Овсяноблин с сыром и помидорамиПолноценный полезный завтрак для всей семьи на скорую руку.- 10 мин
- 2 Порции
- 228 Ккал
- 783
Творожный кекс пп в духовкеОчень вкусные, низкокалорийные, без масла и сахар.- 40 мин
- 8 Порции
- 128 Ккал
- 321
Курица целиком с картошкой в духовке с хрустящей корочкойКрасивое вкусное и недорогое блюдо на каждый день и в праздник.- 1 ч 40 мин
- 6 Порции
- 854 Ккал
- 291
Сочный правильный стейк из свинины на сковородеНаучись готовить сочное мясо по этому рецепту!- 50 мин
- 4 Порции
- 340 Ккал
- 230
Новогодняя утка целиком в рукаве в духовке запеченнаяОригинальная, на праздничный стол, бесподобно вкусная!- 14 ч
- 10 Порции
- 827 Ккал
- 134
Классическая шаурма с курицейПростой и быстрый рецепт вкусной шаурмы.- 40 мин
- 2 Порции
- 599 Ккал
- 546
Рассыпчатый плов с курицей в кастрюле на плитеВкуснейший рассыпчатый плов без казана? Реально и быстро!- 1 ч
- 6 Порции
- 576 Ккал
- 421
Рубленные котлеты из куриного филеВкусные, румяные, на обед для детей и взрослых!- 1 ч
- 3 Порции
- 297 Ккал
- 541