Творожный кекс пп в духовке

Очень вкусные, низкокалорийные, без масла и сахар. Дополните свой рацион творожным кексом ПП в духовке! Отсутствие сахара, масла и пшеничной муки нисколько не ухудшает вкус десерта. Делайте такую выпечку почаще, и это перерастет в здоровую привычку!
213
196308
София ДжонсСофия Джонс
Автор рецепта
Творожный кекс пп в духовке
Калории
128Ккал
Белки
7грамм
Жиры
6грамм
Углеводы
12грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 8

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 40 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать творожные кексы ПП? Подготовьте необходимые ингредиенты. Творог используйте жирностью 2-5%, это наиболее оптимальная жирность для приготовления пп выпечки. Сухофрукты можно взять любые (курага, чернослив). Если сладости сухофруктов недостаточно, можно добавить любой сахарозаменитель по желанию.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Изюм хорошо промойте, залейте холодной водой на 5 минут, чтобы он стал более мягким. Затем воду слейте, изюм хорошо обсушите.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Если творог крупитчатый или зерненый, протрите его через сито или измельчите погружным блендером до получения нежной, однородной массы. В этом случае удобно использовать творог, фасованный в пачки, он имеет гладкую структуру.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Орехи порубите ножом. Степень измельчения выбирайте по желанию. Можно оставить более крупные кусочки либо измельчить в крошку.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    В подходящей по размеру емкости взбейте яйца венчиком до однородности.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Добавьте протертый творог, тщательно перемешайте до исчезновения комочков.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Влейте молоко, перемешайте.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    В широкой миске соедините сухие ингредиенты: кукурузную и рисовую муку, разрыхлитель, ванилин. Все перемешайте и просейте через сито, чтобы мука обогатилась кислородом. Это сделает готовые кексы более пористыми.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Всыпьте в тесто просеянную муку, перемешайте.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Добавьте изюм и измельченные орехи, перемешайте.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Тесто получается вязкое и довольно густое.

  12. ШАГ 12

    ШАГ 12

    Выложите тесто в порционные формочки, заполняя их на 2/3 высоты, так как при выпечке кексы поднимутся. По желанию можно сверху присыпать кексы лепестками арахиса. Вместо маленьких можно испечь один большой кекс.

  13. ШАГ 13

    ШАГ 13

    Выпекайте творожные кексы в заранее разогретой до 180С духовке 25 минут до золотистого цвета. Не передержите кексы, иначе корочка будет излишне сухой.

  14. ШАГ 14

    ШАГ 14

    Готовой выпечке дайте полностью остыть и подавайте.Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Ёлка
07.10.2023
4.7
Из домашнего творога приготовила завтрак по рецепту творожный кекс ПП в духовке. Смешно, конечно, но ни рисовой, ни кукурузной муки дома нет)Зато есть выход из ситуации. В наличии рис, который я промыла, просушила бумажным полотенцем и перемолола на кофемолке. И рисовая мука готова!Кукурузную муку заменила на соевую.Вместо изюма взяла вяленую вишню, которая добавила десерту кислинки и аромата и добавила 10 гр. сахара.Решила не делить на маленькие кексы, а выпекала в одной форме. Время выпечки у меня заняло 50 минут. И нарушив правила ПП, для красоты полила кекс небольшим количеством глазури.Получился вкусный и красивый творожно-вишневый десерт на завтрак!
Author comment no avatar
Наталья
07.10.2023
4.5
Очень вкусные кексики получились! Делала из расчета на 12 штук, пачки творога 180гр хватило. Такие приятные, рыхлые, и совсем не грустно что они без сахара - прям вкусно!

Похожие рецепты