Куриные ножки с баклажанами в соусе терияки
Это блюдо можно приготовить на любое торжество. Это блюдо я уже готовила, но с соевым соусом. В этом году решила повторить, заменив соевый соус на терияки. Получилось, на мой взгляд, намного удачнее.
Калории
367Ккал
Белки
36грамм
Жиры
19грамм
Углеводы
11грамм
*Пищевая ценность 1 порции
Ингредиенты
Порции: 8
150мл
3зубч.
2стол.л.
1чайн.л.
по вкусу
по вкусу
Пошаговая подготовка
Время приготовления: 1 ч 30 мин
ШАГ 1
Маринад.
ШАГ 2
Чеснок пропустить через пресс. В мисочке смешать соус терияки, чеснок, сахар, специи для курицы, черный молотый перец и соль.
ШАГ 3
Все хорошо перемешать.
ШАГ 4
Ножки и баклажан вымыть и обсушить.
ШАГ 5
Баклажан вымыть и нарезать крупными кубиками. Выложить к курице.
ШАГ 6
Баклажаны и курицу соединить в миске.
ШАГ 7
Залить курицу с баклажанами маринадом, перемешать, чтобы каждый кусочек был покрыт соусом
ШАГ 8
Оставить мариноваться на 30 минут.
ШАГ 9
Переложить курицу с баклажанами в форму для запекания и поставить в разогретую до 200°C духовку на 45-50 минут. В процессе запекания несколько раз поливать курицу соусом со дна формы.
Похожие рецепты
- Классическая шаурма с курицейПростой и быстрый рецепт вкусной шаурмы.
- 40 мин
- 2 Порции
- 599 Ккал
- 546
- Рассыпчатый плов с курицей в кастрюле на плитеВкуснейший рассыпчатый плов без казана? Реально и быстро!
- 1 ч
- 6 Порции
- 576 Ккал
- 421
- Щавелевый суп с яйцом классическийПростой, сытный, полезный, для взрослых и детей!
- 50 мин
- 6 Порции
- 308 Ккал
- 422
- Фунчоза с курицей овощами в соевом соусеАроматное блюдо в азиатском стиле с идеальным вкусом!
- 40 мин
- 3 Порции
- 429 Ккал
- 443
- Филе куриное в соевом соусе на сковородеНежное, сочное, очень вкусное! На скорую руку для всей семьи
- 30 мин
- 3 Порции
- 242 Ккал
- 377
- Куриная печень в сметанном соусеСочная, нежная, такая вкусная - удивляет своей простотой!
- 45 мин
- 2 Порции
- 588 Ккал
- 110
- Запеканка из овощей в духовкеОчень вкусно, полезно, из простых продуктов для всей семьи.
- 50 мин
- 6 Порции
- 209 Ккал
- 591
- Армянский салат из печеных овощейОригинальный, пикантный, яркий, наивкуснейший!
- 1 ч 40 мин
- 6 Порции
- 178 Ккал
- 524
- Баклажаны запеченные с сыром и чесноком в духовкеБыстрые, сочные, с простой и вкусной начинкой - на праздник!
- 45 мин
- 6 Порции
- 355 Ккал
- 614