Овощное рагу в кастрюле

Ярко, сытно, аппетитно и удивительно вкусно! Овощное рагу в кастрюле можно сделать из абсолютно любых овощей, которые есть у вас в холодильнике или ещё лучше на грядке! Это блюдо можно подать как самостоятельное или в качестве гарнира к мясу или курице.
114
67350
Харпер ДэвисХарпер Дэвис
Автор рецепта
Овощное рагу в кастрюле
Калории
186Ккал
Белки
3грамм
Жиры
7грамм
Углеводы
29грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 6

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 30 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать овощное рагу в кастрюле? Очень просто! Подготовьте все необходимое.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Картофель и морковь вымойте с щеточкой в проточной воде, очистите от кожуры. Лук и чеснок очистите от шелухи. Болгарский перец вымойте в проточной воде, разрежьте пополам, удалите плодоножку и семена, фасоль вымойте и нарежьте на кусочки небольшого размера. Если фасоль не молодая, то по бокам стручков нужно удалить усики, иначе в готовом блюде они будут сильно чувствоваться. Всё ополосните в чистой воде.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Лук нашинкуйте кубиками среднего размера, морковку натрите на крупной тёрке, а болгарский перец нарежьте крупными кубиками.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Для приготовления овощного рагу лучше использовать кастрюлю с толстым дном и краями. Разогрейте в кастрюле растительное масло, отправьте в нее обжариваться лук и морковку на сильном огне. Овощи нужно непрерывно перемешивать, чтоб они не пригорели.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Спустя минуту-две добавьте болгарский перец. Лучше использовать перец разных цветов, так готовое блюдо будет выглядеть более аппетитно и ярко. Обжаривайте овощи ещё около минуты, помешивая.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Помидоры вымойте в воде, удалите плодоножку и нарежьте крупными кубиками (предварительно с томатов можно снять кожуру по желанию, я этого не делала). Добавьте одну столовую ложку томатной пасты или помидорного пюре, а так же щепотку сахара. Если вы используете сезонные помидоры, то сахар можно исключить, так как томаты летом достаточно сладкие. Все посолите и тщательно перемешайте. Оставьте тушиться на среднем огне около пяти минут.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    В это время вымойте в проточной воде баклажаны, обрежьте хвостики и нарежьте крупными кубиками. Если они горчат, то залейте нарезанные кубиками синенькие солёной водой и оставьте на некоторое время вымачиваться. Затем воду слейте, а баклажаны слегка отожмите руками от лишней жидкости. Магазинные баклажаны обычно не требуют этих манипуляций.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Отправьте в кастрюлю баклажаны и фасоль.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Следом добавьте картофель, нарезанный маленькими кубиками, хорошо всё перемешайте, досолите если требуется. Накройте кастрюлю плотно крышкой, огонь убавьте до минимума и оставьте овощи тушиться до готовности картофеля (около 15-20 минут, в зависимости от его сорта). Иногда стоит открывать крышку и аккуратно перемешивать рагу. Если жидкости от овощей мало, то нужно добавить немного кипятка.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Готовое блюдо посыпьте мелко нарезанной зеленью и чесноком, пропущенным через пресс или нарубленным мелко от руки. Хорошо перемешайте, закройте кастрюлю крышкой, снимите рагу с огня и дайте настояться не менее пяти минут.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Готовое рагу с картошкой и баклажанами посыпьте душистым перцем или острым молотым перцем Чили, по желанию.Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Аля
30.10.2023
4.6
Замечательный рецепт Овощное рагу в кастрюле: автор сделал подробное описание с яркими фото, посоветовал, что можно трасформировать. Конечно же это не первое мое рагу, но готовила по рецепту автора, учитывая советы по количеству продуктов и размеру (!) их нарезки. И правильно сделала, не смотря на некторые сомнения и спорные (для меня) сочетания продуктов. Структура и вкус оаощей хорошо между собой сочетается: сладость картофеля, кислинка томатов, нейтральность фасоли, индивидуальность баклажана. Вкусно! Ароматно! Полезно! Быстро! Отлично как гарнир, так и в качестве самостоятельного блюда. Рецепт сохранила. Безусловно буду использовать.Всем отменного аппетита!Спасибо автору не только за рецепт вкусного блюда, но и актуальные советы.
Author comment no avatar
Ольга
30.10.2023
4.9
Не раз конечно же готовила рагу, но оно часто кислило, а по этому рецепту не кислит. Возможно потому что я готовила без картофеля, а этот рецепт с картошкой. За счёт картошки рагу стало намного сытнее и вкуснее. Овощное рагу в кастрюле отлично гармонирует с котлетами, а также прекрасно, как самостоятельное блюдо.
Author comment no avatar
Musy
30.10.2023
4.8
Тоже так готовлю рагу, но немного другие ингредиенты, попробуйте и вы

Похожие рецепты