Лапша удон с курицей соусом терияки и овощами

Яркое, легкое, бесподобно вкусное блюдо японской кухни! Приготовьте лапшу удон с курицей и овощами под соусом терияки и вы влюбитесь в это блюдо с первого раза! Оно быстрое и невероятно простое в приготовлении. Его можно приготовить на семейный или романтический ужин!
158
359539
Харпер ДэвисХарпер Дэвис
Автор рецепта
Лапша удон с курицей соусом терияки и овощами
Калории
543Ккал
Белки
31грамм
Жиры
25грамм
Углеводы
54грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 30 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как приготовить удон с курицей и овощами? Подготовьте все необходимые продукты. Курицу можно заменить на свинину или говядину, а овощи выбрать на свой вкус и добавить к примеру кабачки, баклажаны и так далее.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Лук, чеснок, морковь и имбирь очистите. Болгарский перец разрежьте пополам, удалите семена с сердцевиной. Всё ополосните под проточной холодной водой и обсушите салфетками.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Куриную грудку вымойте и обсушите. Нарежьте мясо тонкими полосками.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Лук измельчите мелкими кубиками, болгарский перец тонкими полосочками, а морковку натрите на овощерезке для корейских салатов или нарежьте от руки тонкими длинными брусочками.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Имбирь измельчите острым ножом. В сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте имбирь на среднем пламени около минуты. Не забывайте постоянно помешивать, чтобы он не пригорел. Какую сковороду лучше взять для приготовления блюда? Идеально подойдёт сковородка Вок или обычная с высокими краями.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Отправьте курицу обжариваться. Готовьте, помешивая, около пяти минут.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    В это время отварите лапшу удон, согласно инструкции на упаковке.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Отправьте в сковороду лук, обжаривайте вместе с курицей ещё минуту- две.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Далее идёт очередь моркови. Добавьте её и готовьте две минуты.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Болгарский перец отправьте ко всем компонентам и обжаривайте около минуты.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Добавьте в сковороду мелко нарубленный чеснок, соевый соус и соус терияки. По желанию на этом этапе можно использовать перец чили. Всё перемешайте, накройте крышкой и тушите на слабом огне минуту-две.

  12. ШАГ 12

    ШАГ 12

    Готовую лапшу откиньте на дуршлаг. Отправьте её в сковородку.

  13. ШАГ 13

    ШАГ 13

    Тщательно, но аккуратно всё перемешайте. Накройте крышкой и тушите всё вместе ещё одну минуту. Попробуйте готовое блюдо, если вам не хватает какого-либо компонента, то добавьте его (соль, перец и т.д.).

  14. ШАГ 14

    ШАГ 14

    Посыпьте лапшу с курицей свежей зеленью и кунжутом по желанию. Подавайте!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Ёлка
14.10.2023
4.5
На 100% соглашаюсь с автором рецепта, что лапша удон с курицей соусом терияки и овощами быстрое и невероятно простое в приготовлении блюдо. Свежего имбиря дома не оказалось, заменила на сухой, добавила ¼ ч.л. Остальные ингредиенты и способ приготовления по рецепту. По кухне разошелся аромат чеснока и соуса терияки. Вкус получился необычный для приготовления лапши и курицы, кисло-сладкий, с перцовым привкусом имбиря. Отличная идея для лёгкого ужина!
Author comment no avatar
Олеся
14.10.2023
4.6
супер
Author comment no avatar
ЕкатеринаБалашова
14.10.2023
4.9
Это безумно вкусно, сочно и ярко! Я еще в готовое блюдо при подаче огурец соломкой добавила, просто супер!!!Один из моих любимых рецептов теперь. Еще и быстрый!!

Похожие рецепты