Стейк из голени индейки

Сочный, ароматный, такой вкусный - слюнки текут! Стейк из голени индейки можно приготовить не только на сковороде, но и в духовке. Предварительное маринование придает стейкам мягкость и насыщенный вкус. От такой вкуснятины мало кто сможет отказаться. Приготовьте и убедитесь сами!
57
84016
София ДжонсСофия Джонс
Автор рецепта
Стейк из голени индейки
Калории
403Ккал
Белки
27грамм
Жиры
32грамм
Углеводы
11грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 6 ч
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как запечь стейк из голени индейки в духовке? Подготовьте все необходимые ингредиенты.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Для маринада в глубокой миске соедините соевый соус, оливковое масло, бальзамический уксус, лимонный сок. Всё перемешайте.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    В маринад добавьте базилик, прованские травы, соль. Соль добавляйте осторожно, потому что соевый соус уже обладает определённой степенью солёности.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Стейки индейки помойте, обсушите и выложите в миску с маринадом, тщательно обмазав им мясо. Время маринования от 2 до 5 часов. Чем дольше маринуются стейки, тем они будут мягче и вкус их будет более насыщенным. При необходимости можно за время маринования стейки перевернуть, чтобы они пропитались со всех сторон.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Маринованные стейки выньте из маринада и дайте жидкости стечь с них. Разогрейте на сковороде растительное масло. О том, как выбрать сковороду, а также подобрать масло, читайте в отдельных статьях по ссылкам в конце рецепта. Обжарьте на разогретом масле стейки с двух сторон до румяной корочки. Обжаривать нужно быстро и на сильном огне, так корочка образуется быстрее. Она предотвратит вытекание мясного сока, благодаря чему стейки получатся более сочными.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Обжаренные стейки поместите в форму для запекания вместе с маринадом. Форму сверху можно прикрыть фольгой. О том, как правильно выбрать форму для запекания, читайте в отдельной статье по ссылке в конце рецепта.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Готовьте стейки при 190 градусах около 45 минут. Точное время зависит от вашей духовки. Об особенностях работы духовок читайте в статье по ссылке в конце рецепта. За 10 минут до готовности фольгу уберите, чтобы стейки подрумянились. Подавайте стейки из индейки горячими, посыпав мелко нарезанной зеленью. В качестве гарнира подойдут крупы, картофель либо макароны. Хорошо сочетается стейк с салатом из свежих овощей и зеленью. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
НатаLия M
03.08.2023
5
Стейк из голени индейки я приготовила на ужин. Давно хотела опробовать этот рецепт. У меня было 6 стейков. Предварительно разморозила их и подержала пол часа в воде, чтобы вышла лишняя кровь. Состав маринада мне понравился, только базилик я заменила на домашний сушеный укроп. И вместо бальзамического уксуса взяла винный. Стейки мариновались примерно три часа. Периодически переворачивала их, чтобы маринад пропитал все мясо. Затем быстро обжарила стейки на сильном огне. Действительно образовалась румяная корочка, которая препятствует вытеканию мясного сока. Затем полила индейку маринадом и сразу поставила в разогретую духовку. Запекала 40 минут под фольгой и 10 без нее. Выделилось много жидкости, но это и хорошо, мясо и потушилось и запеклось). Получилось оно очень мягким и нежным, даже не ожидала такого результата. На вкус нам тоже понравилось, есть небольшая кислинка, соевый соус тоже чувствуется. Тем не менее натуральный вкус мяса преобладает! Хороший рецепт, буду пользоваться!
Author comment no avatar
Гость
03.08.2023
4.8
У вас уже был этот рецепт,Юлия. И тоже с пошаговыми фото.

Похожие рецепты