Филе хека в кляре
Ингредиенты
Пошаговая подготовка
ШАГ 1
Как сделать филе хека в кляре? Тушку рыбы хорошо вымойте и очистите, чтобы снять остатки чешуи. Немного просушите от воды. Чтобы разделить рыбу на филе, надрежьте ее по спинке, разверните и выньте хребет. Вычистите брюшко.
ШАГ 2
Разрежьте на два филе и уберите лишнее - пленки, ошметки и косточки, откуда растут плавники.
ШАГ 3
Каждое филе нарежьте на порционные кусочки.
ШАГ 4
Посолите и поперчите.
ШАГ 5
Перемешайте и дайте чуть настояться.
ШАГ 6
В мисочку для кляра разбейте яйца. Если яйца крупные, то хватит одного.
ШАГ 7
Добавьте сметану.
ШАГ 8
Добавьте муку и при желании приправьте кляр.
ШАГ 9
Хорошо перемешайте.
ШАГ 10
Поставьте на огонь сковороду с маслом. Часть рыбы положите в кляр и перемешайте.
ШАГ 11
Вилкой выкладывайте рыбу на сковороду и жарьте.
ШАГ 12
В зависимости от огня и размера рыбы на каждую сторону нужно 1-2 минуты. Когда кляр зазолотится с одной стороны - переворачивайте.
ШАГ 13
Готовую рыбу снимите сначала на салфетку, а потом переложите на блюдо и подавайте.
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
- Филе минтая в кляре на сковородеНевероятно мягкое и нежное, так и тает во тру!
- 40 мин
- 4 Порции
- 322 Ккал
- 276
- Паста с семгой в сливочном соусеНевероятно вкусные, полезные, на каждый день на ужин!
- 25 мин
- 3 Порции
- 770 Ккал
- 141
- Хек в фольге в духовкеПолезный, аппетитный, вкусный, на ужин и на второе!
- 1 ч
- 4 Порции
- 739 Ккал
- 173
- Заливной пирог с яйцом и зеленым луком на кефиреБыстрый, простой, бюджетный, для всей семьи!
- 1 ч
- 6 Порции
- 127 Ккал
- 1400
- Оладьи из тыквы быстро и простоРумяные, аппетитные, сочные, ярко-оранжевые!
- 40 мин
- 2 Порции
- 255 Ккал
- 642
- Хачапури без дрожжей с сыром на сковородеОтличный завтрак. Очень быстрые и вкусные полюбишь сразу!
- 20 мин
- 9 Порции
- 406 Ккал
- 539
- Воздушные оладьи на кефире Очень ПышныеВсегда супер пышные и мягкие. Невероятное блаженство!
- 30 мин
- 4 Порции
- 426 Ккал
- 2569
- Нежные сырники из творога с яйцом на сковородеОчень нежные, очень вкусные, для всей семьи!
- 25 мин
- 6 Порции
- 350 Ккал
- 697
- Классический кулич пасхальный с изюмом как у бабушкиВкусный, воздушный, к Светлому прадзнику!
- 3 ч
- 6 Порции
- 1339 Ккал
- 1025