Суп Гамбо

Густой, насыщенный, сытный, с ярким богатым вкусом! Суп Гамбо существует во множестве вариантов. Предлагаю вам классический способ готовки на курином бульоне с добавлением морепродуктов и овощей. Блюдо очень полезное и вкусное, настоящий деликатес!
104
12095
Харпер ДэвисХарпер Дэвис
Автор рецепта
Суп Гамбо
Калории
316Ккал
Белки
23грамм
Жиры
15грамм
Углеводы
26грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 6

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 40 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать классический суп гамбо? Подготовьте все нужные ингредиенты. Вместо красной рыбы допустимо использовать филе белой рыбы, а соевый соус можно заменить вустерским или вовсе исключить из списка продуктов.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Первым делом нужно приготовить рис. Для этого промойте его до чистой воды и отварите согласно инструкции на упаковке.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Лук и чеснок очистите от шелухи. Нарежьте их мелко и пассеруйте на небольшом количестве растительного масла. Для приготовления гамбо лучше использовать кастрюлю с толстым дном.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Когда лук станет прозрачным влейте в кастрюлю томаты в собственном соку. Их можно заменить свежими помидорами и томатной пастой. Всё перемешайте и оставьте на две- три минуты. Пламя при этом уменьшите до среднего.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Стручковую зелёную фасоль нарежьте на небольшие фрагменты. Для супа отлично подойдёт как свежая, так и замороженная фасоль. Пламя увеличьте и дождитесь момента закипания овощей.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Далее готовьте под крышкой на слабом огне около 5 минут.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Красную или белую рыбу нарежьте кусочками одинакового размера. Морской коктейль, который состоит из креветок, мидий, каракатиц, кальмаров и гребешков откиньте на дуршлаг и ополосните под проточной холодной водой, чтобы удалить ледяную корочку.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Влейте в кастрюлю куриный бульон. Если у вас нет в наличии бульона, то используйте обычную воду, суп получится всё равно очень вкусный и наваристый. Сколько взять бульона? У меня 1л. и я получила в итоге густой суп. Если вы любите более жидкие первые блюда, то налейте жидкости чуть больше.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    После закипания отправьте в кастрюлю рыбу. Готовьте 3-5 минут.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Добавьте морепродукты и влейте соевый соус.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    После повторного закипания добавьте лавровый лист, огонь убавьте до среднего и варите до готовности всех продуктов. На это уйдёт немного времени (минут 5-7). Если морепродукты переварить, то они станут жёсткими и сухими.

  12. ШАГ 12

    ШАГ 12

    Добавьте в суп отварной рис. Всё перемешайте. Попробуйте на вкус и при необходимости досолите. Огонь увеличьте, чтобы суп закипел.

  13. ШАГ 13

    ШАГ 13

    Посыпьте свежей зеленью, нарезанной мелко. И сразу же снимите гамбо с огня.

  14. ШАГ 14

    ШАГ 14

    Дайте настояться под крышкой 5-10 минут и подавайте. По желанию посыпьте суп молотым чёрным перцем.

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Mama•Tima
16.12.2023
5
Ого какой классический суп Гамбо, просто загляденье! Предложу и от себя шикарный суп с креветками и овощами.
Author comment no avatar
Сильва
16.12.2023
5
Классический суп гамбо, конечно, самый вкусный. Но и его вариации самые разные тоже ничего. Предлагаю еще одну американскую версию в таком виде:
Author comment no avatar
Ира
16.12.2023
4.5
Очень интересный суп гамбо, такой остренький, с пряным ароматом, насыщенный, наваристый, любопытно было бы его попробовать! Спасибо за рецепт!

Похожие рецепты