Японская диета - 72 кулинарные рецепты

Популярная японская диета обещает своим приверженцам потерю 8 кг лишнего веса за 2 недели строгого меню.

• 
  Салат Черепаха с курицей грецкими орехами и яблоками

  Сказочная закуска на праздники из простых продуктов!

  • 30 мин
  • 8 Порции
  • 338 Ккал
  • 400
• 
  Суп жиросжигающий для похудения

  Ешь вкусно и худей! Нет, это не шутка! Красивый супчик для похудения!

  • 30 мин
  • 5 Порции
  • 124 Ккал
  • 472
• 
  Боннский суп для похудения

  Легкий, диетический, полезный, на скорую руку!

  • 20 мин
  • 10 Порции
  • 153 Ккал
  • 522
• 
  Пицца Карбонара

  Оригинальный рецепт привычного блюда, быстро и просто!

  • 30 мин
  • 6 Порции
  • 449 Ккал
  • 109
• 
  Азербайджанская довга

  Блюдо готовится буквально за час! Порадует всю семью!

  • 1 ч
  • 10 Порции
  • 129 Ккал
  • 85
• 
  Салат Валерия с корейской морковкой и крабовыми палочками

  Подойдет на любой праздничный стол! Гости останутся довольны.

  • 30 мин
  • 6 Порции
  • 186 Ккал
  • 174
• 
  Салат для похудения очищающий "Сельдепруша"

  С этим рецептом вы быстро забудете о лишних праздничных килограммах.

  • 10 мин
  • 1 Порции
  • 108 Ккал
  • 309
• 
  Салат из свежей свеклы и яблок с грецкими орехами

  Отличный витаминный салат для всех, кто хочет быть здоровым!

  • 15 мин
  • 4 Порции
  • 283 Ккал
  • 320
• 
  Тефтели из фарша с рисом в духовке с подливкой

  Прекрасный рецепт тефтелей обязательно понравится всей семье!

  • 1 ч 20 мин
  • 8 Порции
  • 572 Ккал
  • 299
• 
  Утка с яблоками в мультиварке

  Очень вкусная уточка ждет твоих гостей! :)

  • 1 ч 20 мин
  • 4 Порции
  • 580 Ккал
  • 65
• 
  Хек запеченный в духовке

  Это простое и быстрое в приготовлении блюдо доставит одно удовольствие

  • 40 мин
  • 5 Порции
  • 194 Ккал
  • 68
• 
  Семга на пару

  Рецепт для правильно питающихся и худеющих! Для остальных - тоже!

  • 30 мин
  • 2 Порции
  • 445 Ккал
  • 116
• 
  Тушеное куриное филе с овощами в мультиварке

  Куриное филе правильный выбор здорового питание.

  • 1 ч 10 мин
  • 6 Порции
  • 117 Ккал
  • 166
• 
  Салат из пророщенного маша по корейски с яблоком

  Очень вкусный и полезный, быстро и просто готовится!

  • 10 мин
  • 2 Порции
  • 390 Ккал
  • 54
• 
  Соевый гуляш

  Изумительное блюдо, богатое растительными белками.

  • 35 мин
  • 4 Порции
  • 233 Ккал
  • 29
• 
  Салат креветки помидоры пекинская капуста

  Вкусный оригинальный салатик для любого застолья!

  • 20 мин
  • 4 Порции
  • 351 Ккал
  • 99
• 
  Щука запеченная в духовке со сметаной и овощами

  Приготовь - и обалдеешь от вкуса, проверяй!

  • 1 ч
  • 8 Порции
  • 276 Ккал
  • 67
• 
  Заварная куриная грудка в молоке

  Нежнейшая куриная грудка без особых усилий!

  • 1 ч 20 мин
  • 6 Порции
  • 197 Ккал
  • 276
• 
  Шашлык в микроволновке

  С таким рецептом весна будет присутствовать дома даже зимой!

  • 2 ч 20 мин
  • 4 Порции
  • 412 Ккал
  • 63
• 
  Фаршированные куриные окорочка без кости

  Минимум ингредиентов.Очень Вкусно и сытно всего за пол часа

  • 30 мин
  • 4 Порции
  • 466 Ккал
  • 122
• 
  Куриный шашлык на шпажках мягкий и сочный

  Устроить летний пикник с шашлыком можно и дома!

  • 1 ч 10 мин
  • 12 Порции
  • 48 Ккал
  • 318
• 
  Гречка с кефиром

  Легкий и быстрый способ подготовить себя к купальному сезону.

  • 8 ч
  • 8 Порции
  • 197 Ккал
  • 75
• 
  Желудочки куриные с соевым соусом

  Отличное горячее с ярким и нежным вкусом.

  • 2 ч 15 мин
  • 6 Порции
  • 149 Ккал
  • 124
• 
  Шпинат по-турецки

  Отличный гарнир и самостоятельное блюдо для любителей легкой кухни!

  • 45 мин
  • 4 Порции
  • 420 Ккал
  • 40

Другие языки

EnglishУкраїнськийEspañolDeutschFrançais日本語Italiano한국어Polski