Салат креветки помидоры пекинская капуста

Вкусный оригинальный салатик для любого застолья! Очень легкий салат из креветок и китайской капусты. Мне очень нравится этот салат за то, что в нем нет особенно калорийных продуктов и кушать его можно в любой день в любых количествах. Все продукты для приготовления салата из креветок и китайской капусты абсолютно доступны, если в вашем городе, конечно, есть хороший продуктовый магазин. Хочу сразу сказать несколько слов по поводу креветок. Они должны продаваться в замороженном неотваренном виде. Если креветки перед замораживанием отварили, то никакого вкуса у этого салата не будет.
136
20608
Джулия УоллесДжулия Уоллес
Автор рецепта
Салат креветки помидоры пекинская капуста
Калории
351Ккал
Белки
37грамм
Жиры
28грамм
Углеводы
6грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 20 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Ингредиенты

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Итак, креветки отвариваем в течение трех минут в слегка подсоленной воде и очищаем.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Делаем коктельный соус: майонез, сметана, кетчуп, лимонный сок

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Шинкуем китайскую капусту

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Помидоры черри режем пополам

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Чистим креветку

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Яйцо варим вкрутую, чистим и режем на 4 части

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Сыр натираем на мелкой сырной терке

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    На тарелку кладем горкой капусту, сверху - соус, вокруг выкладываем дольки черри

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Укладываем креветки, поливаем соусом, посыпаем сыром, вокруг укладываем резаные яйца. украшаем салат петрушкой

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Готовое блюдо

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Николаевна
29.09.2023
4.8
Я что-то похожее покупаю себе на обед в кафешке. Мне очень нравится. Китайская капуста придает интересный оттенок вкусу. А еще главное чтобы креветки были вкусные, иначе, вы правы- салат не имеет никакого вкуса. В этом я убедилась,когда попробовала такой салат не в своем любимом кафе. ТАм были вакуммированные отварные, не вкусные вообще. Нужно будет дома себе такой салат приготовить.
Author comment no avatar
ната
29.09.2023
4.5
Спасибо! Буду пробовать! Взамен дам вам вот такой рецептик:
Author comment no avatar
Magnago
29.09.2023
5
Ната, у Вас не опечаточка относительно количества пармезана? 200 грамм этого сыра в тертом виде - лошадиная доза, он забьет вкус всех остальных продуктов (по крайней мере, если это будет итальянский пармезан, а не какой-нибудь литовский). К тому же, его никак нельзя назвать малокалорийным, порядка 450 калорий на 100 грамм. Мне кажется, такое количество сыра сводит на нет диетичность всего остального.

Похожие рецепты