Оладьи из кабачков с манкой

Очень быстро, очень просто, очень легко, на каждый день! Оладьи из кабачков с манкой получаются пышными, нежными и очень вкусными. Их легко готовить и жарить - просто выкладывайте кабачковую массу ложкой прямо на сковороду. Подавайте оладьи со сметаной или любым несладким соусом на завтрак!
175
97138
Эбигейл ЛопесЭбигейл Лопес
Автор рецепта
Оладьи из кабачков с манкой
Калории
210Ккал
Белки
4грамм
Жиры
15грамм
Углеводы
15грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 3

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 40 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать оладьи из кабачков с манкой? Подготовьте продукты по списку. Кабачки предпочтительней брать молодые, с нежной кожицей и семенами. Если кабачки у вас старые, очистите их от шкурки и семян. И взвешивайте уже очищенными. Растительное масло берите любое, но рафинированное.Молодые кабачки и яйцо вымойте и обсушите.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    С кабачков срежьте кончики. Натрите кабачки на терке (молодые - прямо с кожурой). Если они молодые - трите на крупной, если старые - лучше воспользуйтесь мелкой теркой.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Добавьте к натертым кабачкам соль, перемешайте и оставьте на 20 минут для того, чтобы кабачки дали сок.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Руками отожмите кабачковую массу, лишнюю влагу слейте.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Добавьте к кабачкам сырое яйцо и манку.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Хорошо перемешайте кабачковую смесь. Оставьте ее минут на 10, чтобы манка набухла и впитала лишнюю влагу.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Сковороду разогрейте. Налейте на нее немного растительного масла. Выкладывайте кабачковое тесто столовой ложкой небольшими порциями, аккуратно формируя оладьи.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Жарьте оладьи на небольшом огне до румяной корочки с обеих сторон. Подавайте горячими со сметаной.Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Nusja
01.08.2023
5
Я муку всегда добавляю в кабачковые оладьи. Надо будет попробовать с манкой.
Author comment no avatar
НатаLия M
01.08.2023
4.9
Очень люблю кабачковые оладьи, но надо же как-то разнообразить их) Вот с манкой я еще их не готовила, решила попробовать. Это просто восторг! Оладушки получились пышными, мягкими, нежными, а сверху хрустящая корочка, что присуще манке. Эти кабачковые оладьи даже больше на котлеты похожи, т.к. прекрасно держат форму и при этом объемные. А сам кабачок вообще не чувствуется. Я добавила немножко чеснока больше для аромата, чем для остроты. Спасибо за интересный рецепт!

Похожие рецепты