Овощное рагу с фаршем в духовке

Вкусное овощное рагу с мясным фаршем понравится всем. Овощное рагу с фаршем в духовке - интересное и вкусное блюдо. Его можно приготовить на обед или на ужин, причем можете дополнительно подать отварной картофель - он в этом случае вполне уместен. Консистенция блюда такова, что его можно рассматривать как густой мясной соус с овощами. При подаче украсьте рагу мелко нарезанной свежей зеленью укропа, петрушки, зеленого лука.
70
18112
Белла ФиллипсБелла Филлипс
Автор рецепта
Овощное рагу с фаршем в духовке
Калории
355Ккал
Белки
13грамм
Жиры
27грамм
Углеводы
16грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать овощное рагу с фаршем в духовке? Подготовьте необходимые ингредиенты: мясной фарш (у меня домашний - из свинины и говядины), репчатый лук, чеснок, красный сладкий перец (или любой какой есть), свежий помидор, красную фасоль в томатной заливке, соль, молотую паприку, семена тмина. Для завершения блюда можно взять по желанию твердый сыр (у меня швейцарский).

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    На подсолнечном масле обжарьте до прозрачности нарезанный средним кубиком репчатый лук.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Добавьте к луку мясной фарш. При обжарке разбейте его деревянной лопаточкой, обжарьте быстро со всех сторон в течение 3 минут. Этого вполне достаточно.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Кубиком нарежьте сладкий перец.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Аналогичным мелким кубиком нарежьте помидор.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Добавьте ложку томатного соуса из банки с фасолью к обжаренному с луком фаршу, перемешайте. Это просто для большей эластичности, не обязательно. Добавьте молотую паприку, семена тмина или любую другую пряность на ваш вкус, посолите.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    В керамическую или любую другую форму для запекания выложите первым слоем обжаренный с луком мясной фарш.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Следующим слоем выложите нарезанный перец и свежий помидор.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Добавьте консервированную фасоль (фасоль тоже может быть любой, главное - уже готовой, отваренной т.е.). Если используете фасоль без томатной заливки, то дополнительно возьмите томатную пасту, томатный соус или сок. Жидкости должно получиться не очень много.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Поставьте нашу запеканку-рагу из фасоли с овощами и мясным фаршем в нагретую до 180 градусов духовку на 40 минут. Форму предварительно укройте фольгой.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Через полчаса откройте фольгу, на поверхность овощного рагу с фаршем и фасолью добавьте натертый на мелкой терке твердый сыр. Снова поставьте в духовку, теперь включите гриль или конвекцию.

  12. ШАГ 12

    ШАГ 12

    Когда сыр расплавится блюдо готово.

  13. ШАГ 13

    ШАГ 13

    Подавайте овощное рагу с фаршем и фасолью со свежей зеленью. Можно в качестве дополнительного гарнира использовать отварной или обжаренный картофель.

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
sona
15.12.2023
4.5
Мне нравится это блюдо. Дешево и сердито. Предложу еще один вариант разу с овощами и говядиной.
Author comment no avatar
Ната
15.12.2023
4.5
Суперский рецепт овощное рагу с фаршем в духовке, особенно актуален в сезон свежих овощей. Для себя, любимой, можно просто овощи приготовить, а для сильной половинки с фаршем в самый раз! Вкусно, сытно, сочно!. Большое спасибо!

Похожие рецепты