Томатный суп с морским коктейлем

Чудесный супчик с морским коктейлем! Вкусно, полезно, сытно! Увидела этот рецепт в инете и с тех пор это один из любимых супов моей семьи. Готовить не сложно, результат радует!
38
6067
Ханна ДжонсХанна Джонс
Автор рецепта
Томатный суп с морским коктейлем
Калории
134Ккал
Белки
11грамм
Жиры
4грамм
Углеводы
11грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 30 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Нарезаем чеснок и репчатый лук

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Болгарский перец и помидор

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Выжимаем сок из лимона. Подготавливаем специи

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Коктейль промываем только что вскипяченой водой. Даем стечь, выкладываем в кастрюлю, заливаем горячей водой (0,5 литра), доводим до кипения и оставляем на 5 мин

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Тем временем в минимальном количестве масле обжариваем чеснок

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Добавляем к чесноку лук, обжариваем и добавляем в кастрюльку с морепродуктами

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Слегка обжариваем помидор и сладкий перец и добавляем в кастрюльку

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    В 350 мл томатного сока добавляем 1 ст л сока лимона и в кастрюльку. Кладем соль, перец, специи Варим 5 минут с момента закипания.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Взбиваем 1 яйцо и выливаем в кастрюльку

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Даем настояться 5 минут и разливаем по тарелкам. Приятного аппетита!

Похожие рецепты