Сладкий батат запеченный в духовке с сыром

Пикантное сладко-солёное блюдо из батата. Захотелось чего-нибудь необычного, полезного и нового? Попробуйте запечь батат в духовке! Ломтики ароматнейшего картофеля имеют сладковатый вкус, они понравятся любителям необычных блюд и тем, кто не боится поэкспериментировать.
88
35387
Харпер ДэвисХарпер Дэвис
Автор рецепта
Сладкий батат запеченный в духовке с сыром
Калории
385Ккал
Белки
9грамм
Жиры
25грамм
Углеводы
54грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 2

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 40 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Подготовим всё необходимое для приготовления батата. В рецепте я использовала покупной мелко натёртый сыр пармезан и прованские травы из заморозки. Батат очень тщательно промойте с помощью щётки или губки, чтоб удалить всю грязь так как очищать кожуру мы не будем, запечём вместе с ней.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Обсушите батат бумажными салфетками и нарежьте длинными, но не очень толстыми брусочками. Сам по себе клубень очень плотный, поэтому лучше использовать тонкий и острый нож(аккуратно, не пораньтесь!).

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Приготовьте соус. В глубокой небольшой тарелке смешайте соевый соус и растительное масло. Добавьте щепотку мускатного ореха, итальянские травы и пропущенный через чеснокодавилку чеснок. Я добавляю ещё щепотку соли, несмотря на то, что соевый соус солоноватый сам по себе, так как батат очень сладкий. Хорошо всё перемешайте.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Добавьте соус к сладкому картофелю.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    С помощью ложки или руками перемешайте всё так, чтобы соевый соус равномерно распределился по всем долькам. Если вы перемешиваете руками, то рекомендую воспользоваться резиновыми одноразовыми перчатками, так как если есть на руках ранки, то они могут начать пощипывать при попадании солёного соуса в них.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Форму для запекания застелите пекарской бумагой. Выложите ломтики картофеля на небольшом расстоянии друг от друга. Накройте противень фольгой и отправьте батат в заранее разогретую духовку до 200 градусов на 30 минут(режим верх-низ).

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Снимите фольгу, батат посыпьте сверху пармезаном и отправьте снова в духовку на 5 минут. Режим по возможности смените на "конвекцию" для того, чтоб сыр и картофель зарумянились.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Батат готов, можно подавать! Готовое блюдо я посыпаю ещё совсем немного сыром и зеленью.

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Модератор Ксения
09.09.2023
4.9
Про батат я узнала из книги Маргарет Митчелл "Унесённые ветром". До этого я про него даже не слышала. Потом уже в магазинах стала обращать на него внимание, но не решалась купить, просто не зная, что можно из него приготовить. И уже когда мне попался рецепт сладкого батата, запечëнного в духовке с сыром, я подумала, что пора познакомиться с этим корнеплодом поближе . Я купила совсем маленький батат, всего 145 граммов. Все остальные ингредиенты, кроме итальянских трав, у меня были. Я сделала всë согласно рецепту и результат меня удивил. Вышло необычно. Получился очень интересный контраст сладкого и солёного. Даже дети сказали, что вкусно.Мне понравился рецепт. Думаю, такой батат надо есть медленно и вдумчиво, чтобы распробовать каждый оттенок вкуса. Благодарю за рецепт!

Похожие рецепты