Суп щавелевый без мяса с яйцом и рисом

Легко, не дорого, и очень вкусно. На скорую руку. Суп щавелевый без мяса с яйцом и рисом очень полезный и яркий. Щавель придаёт лёгкую кислинку, а картофель с рисом чувство сытости. Приготовить можно суп на бульоне, либо на воде.
119
36343
Харпер ДэвисХарпер Дэвис
Автор рецепта
Суп щавелевый без мяса с яйцом и рисом
Калории
231Ккал
Белки
6грамм
Жиры
12грамм
Углеводы
21грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 5

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 30 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сварить суп щавелевый без мяса с яйцом и рисом? Первым делом подготовьте все необходимые продукты. Суп можно сварить на бульоне мясном, курином или овощном, либо на обычной воде. В рецепте я использовала куриный бульон.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Картофель, лук и морковку очистите от кожуры, хорошо ополосните. Морковь и луковицу обсушите бумажными салфетками. Рис промойте в холодной воде несколько раз. Каждый листочек щавеля тщательно вымойте, чтобы избавиться от излишков грязи или остатков земли. Зелень ополосните.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Картофель нарежьте кубиками небольшого размера.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Поставьте кастрюлю с бульоном на плиту. Отправьте картофель и рис вариться. После закипания пламя убавьте до умеренного, посолите по вкусу и варите под закрытой крышкой до готовности продуктов. На это уйдёт приблизительно 15-20 минут (зависит от сорта риса и картошки).

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    В это время приготовьте зажарку. Морковку нарубите тонкими брусочками. По желанию морковь можно нарезать кружочками или вовсе натереть на тёрке. Лук нарежьте мелкими кубиками.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    В сковороде с толстым дном разогрейте растительное масло. Отправьте лук и морковку обжариваться. Постоянно помешивая доведите зажарку до нужной степени готовности. Можно слегка пассеровать овощи до прозрачности лука, либо обжарить до золотистого цвета.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Листочки щавеля сложите друг на друга, нарежьте ленточками средней ширины. Яйцо тщательно вымойте и вбейте в глубокую небольшую пиалу или бокал. Взболтайте вилкой до однородного состояния.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Огонь под кастрюлей увеличьте на максимум, отправьте зажарку в суп. Перемешайте.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Через несколько секунд добавьте в кастрюлю щавель.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Следом влейте яйцо тонкой струйкой.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Второй рукой размешивайте ложкой или вилкой бульон и яйцо, сделайте своеобразные "кружева" из яичной массы.

  12. ШАГ 12

    ШАГ 12

    Сразу же отправьте в суп мелко нарезанную свежую зелень. Подойдут укроп, петрушка или зелёный лук. Через пару секунд снимите готовый суп с плиты. Накройте крышкой и дайте настояться некоторое время.

  13. ШАГ 13

    ШАГ 13

    Ароматный, согревающий и очень вкусный суп готов!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Irinyshka
27.11.2023
4.5
Приготовила суп щавелевый без мяса с яйцом и рисом на курином бульоне, из зелени дополнительно выбрала петрушку и укроп. С рисом суп действительно получился гораздо сытнее. Щавель у меня был свой домашний с огорода, сочный и с приятной кислинкой, он придал супу вкус летней свежести. Подавала к столу со сметаной, домочадцы остались очень довольны, спасибо за рецепт!
Author comment no avatar
Елено4ка
27.11.2023
5
Сварила суп щавелевый без мяса с яйцом и рисом. Для основы использовала овощной бульон. Щавель у меня консервированный , натуральный. Новым в этом рецепте для меня стало добавление риса. Получается более насыщенный и сытный вариант. Простой, быстрый, вкусный суп! Спасибо, Аля Жемчужинка за рецепт!
Author comment no avatar
Вероника
27.11.2023
4.8
Жемчужинка, очень интересный вариант щавелевого супа. Раньше никогда не добавляла в это первое блюдо рис. Обязательно попробую Ваш вариант!

Похожие рецепты