Оладьи из ржаной муки

Полезные, легкие, мягкие, воздушные - идеальный завтрак! Оладьи из ржаной муки готовятся без добавления пшеничной и получаются менее калорийными. Они простые, но при этом очень вкусные. Подавайте их с вареньем, медом, сметаной, сладким соусом, свежими ягодами и фруктами. Это отличное блюдо на утро и вечер.
88
19876
Эмма СмитЭмма Смит
Автор рецепта
Оладьи из ржаной муки
Калории
215Ккал
Белки
5грамм
Жиры
11грамм
Углеводы
22грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 5

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать оладьи из ржаной муки? Очень быстро и просто! Для начала подготовьте необходимые ингредиенты по списку. Молоко должно быть комнатной температуры, поэтому заранее достаньте его из холодильника. Растительное масло можете брать любое, у меня рафинированное подсолнечное.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    В миску просейте ржаную муку. Добавьте сахар, соду, соль и лимонную кислоту. Все тщательно перемешайте венчиком.Если у вас лимонная кислота в виде жидкости, добавлять ее нужно позже (шаг 5). В этом рецепте соду и лимонную кислоту можете заменить на 1 ч. л. разрыхлителя.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Влейте в мучную смесь половину молока комнатной температуры и перемешайте венчиком, разбивая все комочки. Затем влейте оставшееся молоко.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Разбейте в тесто яйцо, влейте растительное масло и снова хорошо перемешайте.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Получится густое однородное тесто. Оставьте тесто на 5-7 минут. За это время оно еще немного загустеет.Если после этого тесто будет слишком жидкое, можете всыпать еще немного муки.Если чересчур густое и нетекучее, то можете еще немного разбавить его молоком.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    В сковороде на медленном огне разогрейте немного растительного масла. Вылейте в центр сковороды немного теста и сформируйте ровный оладушек.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Жарьте примерно по 3-4 минуты с каждой стороны до появления золотистой корочки. Следующие оладьи можно жарить без масла на сухой сковороде.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Готовые оладьи из ржаной муки переложите на тарелку и подайте к столу.Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Maystin
19.12.2023
4.5
Увидела рецепт оладий из ржаной муки и захотелось их приготовить. Только решила ржаную муку заменить на кукурузную.Замесила по рецепту тесто, муку не просеевала. Получилось оно жидковатое, поэтому добавила еще муки. Но в описании рецепта тесто и должно быть жидким, поэтому добавила совсем немного. Выливала на сковороду тесто столовой ложкой. Оладушки получились тоненькие, но вкусные, все гадали из чего они, а когда узнали, что из кукурузной муки удивились. К оладьям подавала варенье и жидкий мёд, очень вкусно!
Author comment no avatar
Мариночка
19.12.2023
4.6
Очень вкусные оладьи из ржаной муки и готовятся просто и легко. Семья у меня их ела традиционно со сметаной, а я - с медом. В такие вместо сахара, я думаю, можно добавить банан.

Похожие рецепты