Рыба минтай в панировочных сухарях на сковороде жареная

Вкусная и нежная, аппетитная, с хрустящей корочкой! Рыба жареная в панировочных сухарях готовится настолько просто, что с нею справится любой новичок. У меня минтай, но подобным образом можно сделать любую рыбу, желательно ту, в которой не так много костей.
98
94301
Оливия ДжонсонОливия Джонсон
Автор рецепта
Рыба минтай в панировочных сухарях на сковороде жареная
Калории
551Ккал
Белки
55грамм
Жиры
26грамм
Углеводы
29грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 3

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 30 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как пожарить минтай в панировочных сухарях? Подготовьте для этого все необходимое. Для жарки можно использовать целую тушку рыбы, разрезав её на кусочки или же взять уже готовое рыбное филе. Мне больше нравится вариант филе без костей. Это главное преимущество.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    В небольшой мисочке соедините яйца с солью и специями. В качестве специи идеальным вариантом будет готовый набор специи для рыбы. Там все ингредиенты грамотно подобраны, чтобы подчеркнуть вкус и аромат любой рыбы.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Если минтай замороженный, то его необходимо заранее достать из морозильной камеры и дать ему оттаять при комнатной температуре. С рыбы промокните лишнюю влагу с помощью бумажного полотенца. Затем нарежьте минтай на порционные кусочки.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Каждый кусочек рыбы обмокните в яичную смесь, а затем обваляйте в панировочных сухарях. Следите, чтобы сухари полностью покрыли рыбу со всех сторон. Благодаря такой тщательной панировке рыбка сохранит все соки будет сочной.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Для жарки разогрейте сковороду до горячего состояния, налейте на неё растительное масло и выложите рыбу. Сильно плотно не выкладывайте. Пусть каждый кусочек жарится свободно.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Обжаривайте рыбу на небольшом огне, по 3-4 минуты с каждой стороны.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Готовую рыбку выкладывайте на бумажное полотенце, чтобы удалить с неё лишнее масло.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Минтай в панировочных сухарях готов!Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Ира
14.10.2023
4.9
Я жарю минтай в кляре, тоже хороший способ.
Author comment no avatar
tatyanochka2022
14.10.2023
4.9
Давно хотела приготовить блюдо из рыбы. В холодильнике на этот случай было замороженное филе.  Поэтому  приготовила сегодня рыбу минтай в панировочных сухарях жареную. Заранее разморозила рыбку, разрезала ее на кусочки, немного посолила. Взбила два небольших яйца, добавила соль и приправу для рыбы, перемешала. В плоскую тарелку насыпала панировочные сухари, также добавила немного соли. Сухари готовлю сама, подсушиваю в духовке кусочки обыкновенного батона, затем  перемалываю сухари в блендере.Кусочки рыбы обмакивала в яичную смесь, обваливала в сухарях и выкладывала в разогретое масло. Обжаривала кусочки по 3 минуты с каждой стороны.Рыбка получилась просто изумительная! Сочная, нежная, с хрустящей корочкой, тающая во рту!  Очень вкусно! Минтай - рыба не жирная, суховатая, но панировка творит чудеса, превращая недорогую рыбку во вкусное блюдо!Советую всем попробовать!Большое спасибо за рецепт!
Author comment no avatar
Зинаида
14.10.2023
4.8
Очень вкусная, с хрустящей корочкой и нежным филе! Рыба минтай в панировочных сухарях на сковороде жареная очень вкусное блюдо, правда, калорийное и не очень полезное, но иногда можно побаловать себя. Я приготовила рыбку по этому рецепту для праздничного стола на горячее. Благодарю за идею!

Похожие рецепты