Горбуша фаршированная овощами в духовке
Ингредиенты
Пошаговая подготовка
ШАГ 1
Чистим и подготавливаем рыбу для приготовления.
ШАГ 2
В ступе тщательно перетираем кориандр, сухую зелень, добавляем 1 ч.л. соли.
ШАГ 3
Натираем рыбу получившейся смесью со всех сторон, добавляем черный перец.
ШАГ 4
Пока наша рыба впитывает все пряности нарезаем полукольцами репчатый лук.
ШАГ 5
Нарезаем полукольцами лимон.
ШАГ 6
Выкладываем на фольгу лук.
ШАГ 7
Выкладываем вторым слоем лимон.
ШАГ 8
Выкладываем нашу рыбу, которую обильно заполняем луком, лимоном и петрушкой.
ШАГ 9
Сверху равномерно прикрываем луком с лимоном.
ШАГ 10
Аккуратно заворачиваем фольгу и делаем несколько отверстий зубочисткой в фольге.
ШАГ 11
Помещаем рыбу в удобную емкость и ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 30 минут.По прошествии 30 минут выключаем духовку и оставляем в ней нашу рыбу томиться еще на 10 минут.Выкладываем на блюдо листья салата, на которых размещаем готовую рыбу.
ШАГ 12
Украшаем наше блюдо нарезанными кольцами помидорами и болгарским перцем.
ШАГ 13
Праздничная рыба по-царски с овощами готова! Всем приятного аппетита!
Похожие рецепты
- Картофель дольками запеченный в духовкеЭлементарно, быстро, бюджетно и очень вкусно!
- 1 ч 10 мин
- 4 Порции
- 229 Ккал
- 506
- Цветная капуста в духовке с яйцом и сыромГотовь простое и быстрое блюдо для всех!
- 40 мин
- 5 Порции
- 149 Ккал
- 290
- Курица целиком с картошкой в духовке с хрустящей корочкойКрасивое вкусное и недорогое блюдо на каждый день и в праздник.
- 1 ч 40 мин
- 6 Порции
- 854 Ккал
- 291
- Пирог на кефире с рыбными консервами заливнойПросто, быстро, вкусно и недорого - отличный ужин и перекус!
- 50 мин
- 6 Порции
- 339 Ккал
- 282
- Хек в фольге в духовкеПолезный, аппетитный, вкусный, на ужин и на второе!
- 1 ч
- 4 Порции
- 739 Ккал
- 173
- Стейк из лосося в духовкеВкусная полезная запечённая рыба на ужин.
- 50 мин
- 2 Порции
- 264 Ккал
- 155
- Правильный стейк из говядиныИзысканное сытное и вкусное блюдо, достойное любого случая
- 20 мин
- 2 Порции
- 633 Ккал
- 87
- Кабачки в духовке с фаршем и сыромОчень вкусно, из обычных продуктов, на праздничный стол!
- 1 ч
- 4 Порции
- 323 Ккал
- 438
- Хек в фольге в духовкеПолезный, аппетитный, вкусный, на ужин и на второе!
- 1 ч
- 4 Порции
- 739 Ккал
- 173