Суп из маша с морковью и луком Маш-Хур

Вкуснейшее блюдо индийской кухне теперь и на вашем столе! Погостим ка мы сегодня у Индийцев, да приготовим суп маш - хур Маш - сорт фасоли золотистой родом из Индии, мне так понравилось это блюдо с ее использованием, что решила поделиться рецептом с Вами.
31
1801
Эддисон СанчесЭддисон Санчес
Автор рецепта
Суп из маша с морковью и луком Маш-Хур
Калории
237Ккал
Белки
10грамм
Жиры
14грамм
Углеводы
17грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 6

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 30 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Подготовили все необходимое

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Фасоль перебрали и помыли

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Чеснок порезали

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Лук порезали

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Морковь также порезали и все припустили в масле растительном 2 минуты

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Добавили соус и продолжили обжаривать овощи с ним еще несколько минут

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Добавили куркуму

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Зажарили вместе с куркумой 1 минуту

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Добавили фарш

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    все вместе обжарить 5 минут, хорошенько разбивая комочки фарша

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    В кипящую воду положили эту смесь, как закипит, положили маш и варим 35 минут до тех пор, когда он лопнет, посолили суп

  12. ШАГ 12

    ШАГ 12

    В готовый суп добавили зелень и подали. Получайте аппетит!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Ириша
30.08.2023
4.7
Шурочка, супчик очень аппетитный, такой наваристый получился. Хотела спросить, где то читала, что маш нужно замачивать, а ты в рецепте кажется сразу варила, то он хорошо и без замачивания варится??
Author comment no avatar
Шура
30.08.2023
5
Да, Ириша, если хотим сделать отварной маш для гарнира, то его лучше замочить на ночь в холодной воде, а в этом рецепте его готовят именно так и знаешь, я сама переживала, но 35 минут вполне достаточно оказалось и для маша, и для фарша, все приготовилось по рекомендациям и очень вкусно получилось, так что смело повторяй и ничего не бойся, маш просто создан для этого супа)))) Причем, я купила его на развес у узбеков, как на подбор, отличная фасоль)))

Похожие рецепты