Тефтели без подливки на сковороде

Вкусные, с аппетитной румяной корочкой. Язык проглотишь! Тефтели без подливки на сковороде не требуют дополнительного гарнира, ведь в составе уже есть рис и фарш. Дополните тефтели салатом из свежих овощей и вкусный обед или ужин обеспечен.
44
9971
Обри ТейлорОбри Тейлор
Автор рецепта
Тефтели без подливки на сковороде
Калории
581Ккал
Белки
18грамм
Жиры
42грамм
Углеводы
33грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 5

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 45 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать тефтели без подливки на сковороде? Очень просто! Для начала подготовьте ингредиенты по списку. Фарш можете брать любой: свиной, говяжий или смесь свинины и говядины, как у меня.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Рис промойте до прозрачной воды и отварите в кипящей подсоленной воде около 10 минут до полуготовности, не забывая периодически помешивать. Рис откиньте на сито и дайте ему остыть. Интересную и полезную информацию о рисе и подходящих к нему специях можно узнать из статей, ссылки есть в конце рецепта.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Луковицу нарежьте мелкими кубиками.Если вы или ваши дети не любите лук, можете совсем его не добавлять или заменить на другой овощ, например, болгарский перец.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    В миске соедините фарш, лук, рис и яйцо. Посыпьте специями и тщательно вымесите до однородности.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Сформуйте из фарша ровные круглые тефтели среднего размера.У меня получилось 10 тефтелей.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    В сковороде на сильном огне разогрейте растительное масло. Выложите тефтели и обжарьте с двух сторон до румяной корочки. Как выбрать сковороду и масло для жарки читайте в статьях на эти темы. Ссылки в конце рецепта.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Переложите тефтели на тарелку. Сковороду промойте, обсушите. Верните тефтели в сковороду.Влейте в сковороду немного чистой питьевой воды и томите тефтели на медленном огне под крышкой еще 10-15 минут.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Готовые тефтели с рисом сразу же подайте к столу, украсив свежей зеленью.Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
tatyanochka2022
01.11.2023
4.7
Тефтели без подливки на сковороде сделала на обед. Готовка оказалась довольно  простой и быстрой.  Взяла для тефтелей свиной фарш. Отварила рис (у меня был круглозерный). Соединила в глубокой миске фарш, рис, нарезанный репчатый лук и яйцо, перемешала всё, посолила (специи я не добавляла). Сформировав тефтельки, обжарила их с двух сторон, а затем залила горячей водой и  тушила под крышкой 15 минут. Получилось вкусно! Тефтельки хорошо пропарились, вышли довольно мягкие, но плотные. Рис внутри стал как бы прозрачный. Ели тефтели с картофельным пюре и овощным салатом.Спасибо большое за рецепт!

Похожие рецепты