Мясо тушеное в томатном соусе с нутом

Сытнейшее блюдо - и первое, и второе одновременно!!! В оригинальном рецепте это блюдо называлось Еtli nohut. Это что то среднее между первым и вторым блюдом, в общем консистенцию вы можете подобрать на свой вкус. В оригинальном рецепте правда использовалась баранина, но так как я её найти не смогла, то использовала говядину, в общем думаю здесь и свинина подойдет. Блюдо получилось очень вкусным, ароматным, сытным. Попробуйте, надеюсь вы оцените!
157
83655
Элли УайтЭлли Уайт
Автор рецепта
Мясо тушеное в томатном соусе с нутом
Калории
433Ккал
Белки
26грамм
Жиры
20грамм
Углеводы
33грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 6

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч 30 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Ингредиенты

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Нут предварительно замачиваем на ночь в холодной воде. Отвариваем в течении 30-40 минут до мягкости.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Мясо нарезаем небольшими кусочками

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    На сковороде разогреваем растительное масло и обжариваем мясо небольшими порциями до золотистой корочки.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Тем временем нарезаем лук, чеснок, болгарский перец и чили.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Обжаренное мясо выкладываем в отдельную емкость, на сковороду выкладываем овощи и обжариваем несколько минут. (лишний жир после обжаривания мяса я сливаю, но вы поступайте, как сами привыкли).

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    К овощам добавляем мясо, перемешиваем, добавляем сухие травы и тушим минут 5-10.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Томаты в собственном соку измельчаем в блендере (вместо консервированных томатов можете использовать свежие, только предварительно снимите кожицу или же просто возьмите 1,5 ст. л. томатной пасты). Добавляем томаты к мясу, вливаем 1 ст. воды и тушим около 30 минут.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Тушим на маленьком огне до мягкости мяса.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Добавляем нут и тушим еще минут 20 (в общем в данном случае вы определяйтесь по мягкости мяса). Добавляем соль, перец. И подбираем консистенцию, это блюдо что-то среднее между первым и вторым, так что хотите погуще, больше уварите, или наоборот добавьте больше жидкости. Приятного аппетита.

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Анаит
26.12.2023
5
Ириша, мой любимый гороховый суп. У тебя он получился очень аппетитным и наваристым .
Author comment no avatar
Ириша
26.12.2023
4.5
Анаит, спасибо большое!

Похожие рецепты