Мясо в лаваше в духовке
Ингредиенты
Пошаговая подготовка
ШАГ 1
Как сделать мясо в лаваше? Подготовьте необходимые продукты по списку. Я взяла свинину, но можно использовать любое мясо, например, куриное филе. Но тогда время приготовления будет изменено, так как курица готовится быстрее, чем свинина. Промойте мясо, обсушите с помощью бумажных полотенец от лишней влаги.
ШАГ 2
Нарежьте мясо на ломтики, хорошо их отбейте кухонным молотком с обеих сторон. Посолите и поперчите в зависимости от своих вкусовых предпочтений.
ШАГ 3
Теперь очистите лук с морковкой. Лук промойте холодной водой, нарежьте, как вам больше нравится, на мелкие кубики или полукольца. Морковку натрите на крупной терке.
ШАГ 4
Разогрейте на сковороде растительное масло. Выложите лук и морковь. Обжаривайте овощи на среднем огне до их мягкости, время от времени помешивая, чтобы не пригорели.
ШАГ 5
Натрите твердый сыр на крупной терке.
ШАГ 6
Противень слегка смажьте рафинированным растительным маслом и застелите лавашом.
ШАГ 7
Выложите равномерно слой моркови с луком.
ШАГ 8
Сверху выложите отбитое мясо (у меня вышло 5 отбивных среднего размера).
ШАГ 9
Затем посыпьте все тертым сыром.
ШАГ 10
Накройте мясо вторым лавашом. Взболтайте в тарелочке одно куриное яйцо и смажьте им поверхность лаваша.
ШАГ 11
Сверху можете выложите колечки помидоров, обжаренные грибы, но это не обязательно. Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке примерно 45 минут. За 10 минут до конца готовки, можете блюдо посыпать тертым сыром, измельченным укропом. Учтите, что так как духовки у всех разные, время запекания может отличаться. Как узнать, что блюдо уже готово? Если мясо мягкое, легко прокалывается ножом, из него вытекает прозрачный сок, доставайте форму из духовки.
ШАГ 12
Мясо в лаваше подавать лучше сразу, пока не остыло. Но и на следующий день, разогрев в микроволновке, такая запеканка будет вкусной. Подавайте блюдо со свежими или маринованными овощами.
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
- Конвертики из лаваша с разными начинками на сковородеСочные и хрустящие! На завтрак, в дорогу, на работу.
- 30 мин
- 3 Порции
- 340 Ккал
- 275
- Сосиски в лаваше на сковороде с сыромПитательное блюдо с изысканным соусом Кетчунез.
- 15 мин
- 2 Порции
- 786 Ккал
- 265
- Роллы из лаваша с разными начинкамиРоллы из лаваша - кулинарный шедевр за минуты.
- 1 ч
- 12 Порции
- 242 Ккал
- 340
- Свиная корейка в фольге в духовкеПряная, мягкая, ароматная. Главное блюдо любого праздника!
- 2 ч 30 мин
- 2 Порции
- 918 Ккал
- 101
- Свиной стейк в духовкеАппетитный, оригинальный, вкуснейший, на ужин!
- 1 ч 30 мин
- 2 Порции
- 809 Ккал
- 85
- Куриные рулетики в беконе в духовкеМясные, сырные, сочные, красивые, для перекуса!
- 1 ч
- 5 Порции
- 250 Ккал
- 239
- Картофель дольками запеченный в духовкеЭлементарно, быстро, бюджетно и очень вкусно!
- 1 ч 10 мин
- 4 Порции
- 229 Ккал
- 506
- Цветная капуста в духовке с яйцом и сыромГотовь простое и быстрое блюдо для всех!
- 40 мин
- 5 Порции
- 149 Ккал
- 290
- Курица целиком с картошкой в духовке с хрустящей корочкойКрасивое вкусное и недорогое блюдо на каждый день и в праздник.
- 1 ч 40 мин
- 6 Порции
- 854 Ккал
- 291