Постное печенье из овсяных хлопьев

Простое, легкое, полезное, очень вкусное! Постное печенье из овсяных хлопьев осилит даже начинающая хозяйка. В его состав не входят яйца, молочные продукты и жиры, поэтому печенье можно есть постящимся. Не отказывайтесь от сладкого в период ограничений!
144
137847
Эбигейл ЛопесЭбигейл Лопес
Автор рецепта
Постное печенье из овсяных хлопьев
Калории
176Ккал
Белки
3грамм
Жиры
8грамм
Углеводы
22грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 12

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 35 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать постное печенье из овсяных хлопьев? Подготовьте продукты. Хлопья лучше всего подойдут быстрого приготовления, они мягче и лучше пропекутся. Но если у вас традиционные, то возьмите их, тогда печенье будет более фактурным. Муки может уйти чуть больше или чуть меньше, будете смотреть по состоянию теста. Мед возьмите жидкий, натуральный и качественный. Масло — без запаха. Если вы не любите какие-либо специи, то исключите их.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Налейте в сотейник воду и масло. Положите мед. Нагрейте смесь на маленьком огне до растворения меда. Добавьте молотые специи — корицу и мускатный орех. Положите соду. Продолжайте нагревать.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    При постоянном помешивании доведите смесь до появления пены, но при этом не доводите до кипения. Снимите с огня.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Влейте медовую смесь в хлопья, хорошо перемешайте. От тепла они немного размякнут. Если у вас хлопья не быстрого приготовления, то оставьте их постоять в таком виде минут на 10.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Всыпьте большую часть муки. Добавьте соль. Перемешайте с помощью ложки. Постепенно добавляя оставшуюся муку, замесите тесто.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Тесто должно стать довольно густым, его можно будет месить руками. Но не переусердствуйте с мукой, тесто все-таки должно оставаться мягким.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Противень застелите бумагой для выпечки или специальным ковриком. Руками сформируйте печенье в виде шариков. Положите их на бумагу и слегка расплющите сверху.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Из данного количества продуктов у меня получилось 11 штук печений.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Выпекайте печенье в заранее разогретой духовке при температуре 180°С в течение 25 минут. Готовое печенье выньте из духовки и дайте остыть, накрыв противень полотенцем. Подавайте его с чаем или компотом. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Кандина
29.11.2023
4.9
Овсяное печенье просто испечь. Есть вариант такого печенья с бананом или яблоком.
Author comment no avatar
Mariya
29.11.2023
4.5
Добрый день!Овсяное печенье 🍪 всегда пользовалось популярностью в нашей семье. Оно полезное, ароматное и очень вкусное. И учитывая тот факт, что дети не всегда едят овсяную кашу, овсяное печенье получается своеобразной заменой каши, полезным перекусом.Решила сегодня попробовать испечь постое овсяное печенье, как альтернативу, обычно пеку на кефире. Сначала сварила сироп, мускатный орех не стала добавлять, у него своеобразный жгучий привкус - на любителя, а корицу добавила. При добавлении соды происходит бурная реакция нейтрализации, образуется много пены, т.к. мед имеет кислую среду, а сода щелочную, за счёт этого печенье должно получиться рассыпчатым.У меня обычные весовые алтайские овсяные хлопья (не быстрого приготовления), поэтому смолола их на кофемолке, может быть по этой причине у меня вмесилось только половина стакана муки, не стала пытаться вмешивать всю муку, посчитала, что будет жестковато....На данное количество ингредиентов добавила 40 г ядер грецких орехов, которые не стала сильно измельчать, чтобы вкус орешков отчётливо чувствовался. Тесто получилось эластичное, не прилипающее к рукам. Разделила на равные порции ложкой, скатала в шарики и сформировала печенюшки...Печенье получилось красивого коричневато-золотистого цвета, с аппетитыми трещинками, ароматное (мёд и корица прекрасно сочетаются), орешки хрустят. Вмеру сладкое. Очень вкусно!В следующий раз обязательно испеку двойную порцию. Из данного количества у меня получилось 8 штук. Но я добавила муки меньше, чем указано.Благодарю автора за отличный рецепт!!!
Author comment no avatar
olesjonok
29.11.2023
4.8
По мне, очень постное (я наверх посыпала сахарной пудрой) и чувствуется мука. Интересный рецепт. Спасибо.
Author comment no avatar
Гость
29.11.2023
4.8
Отдаю автору дань уважения за такое количество вкусных, и при этом качественных рецептов. Хотелось бы узнать, можно ли заменить пшеничную муку на безглютеновый вариант?

Похожие рецепты