Ленивые голубцы в духовке в сметанном соусе

Легко, просто, очень вкусно, на второе для всей семьи! Ленивые голубцы в сметанном соусе сделать совсем несложно. Если нет духовки, их можно приготовить на сковороде и подать хоть на ужин, хоть на обед. В отличие от классического рецепта времени и усилий уйдет гораздо меньше. Вкусно, сытно, очень удобно!
242
368423
София ДжонсСофия Джонс
Автор рецепта
Ленивые голубцы в духовке в сметанном соусе
Калории
350Ккал
Белки
14грамм
Жиры
27грамм
Углеводы
14грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 8

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч 10 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать ленивые голубцы в сметанном соусе в духовке? Начните с приготовления соуса. Подготовьте для него необходимые продукты. Сметана подойдет любой жирности. Специи и ароматные травы выбирайте по желанию и вкусу.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Предварительно вымытую и очищенную морковь измельчите на крупной терке.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Репчатый лук очистите, помойте, нарежьте мелкими кубиками.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Болгарский перец помойте, освободите от семян и зеленой части. Нарежьте перец мелкими кубиками.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    На сковороде разогрейте растительное масло. Выложите подготовленные морковь и лук. Обжарьте овощи, периодически помешивая, 5-7 минут.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Выложите на сковороду болгарский перец, перемешайте.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Готовьте овощи еще 3 минуты, не забывая помешивать для равномерности процесса.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Присыпьте овощи мукой, перемешайте.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Добавьте на сковороду сметану.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Влейте горячую воду, хорошо перемешайте. Соус посолите, доведите до кипения. На умеренном огне проварите соус 3-4 минуты.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Добавьте специи и ароматные травы, перемешайте. Сметанный соус для запекания ленивых голубцов готов.

  12. ШАГ 12

    ШАГ 12

    Параллельно с соусом сделайте голубцы. Мясной фарш можно взять из свинины или говядины. Удачным выбором будет смешанный вариант. Рис подойдет как длиннозерный, так и круглый.

  13. ШАГ 13

    ШАГ 13

    Капусту мелко нашинкуйте.

  14. ШАГ 14

    ШАГ 14

    Опустите капусту в кипящую воду. Бланшируйте при умеренном кипении 2-3 минуты, чтобы капуста стала мягче.

  15. ШАГ 15

    ШАГ 15

    Откиньте капусту на дуршлаг или сито, чтобы стекла вода. Дайте капусте остыть.

  16. ШАГ 16

    ШАГ 16

    Рис хорошо промойте, отварите в кипящей воде до готовности. Откиньте на сито, дайте воде стечь.

  17. ШАГ 17

    ШАГ 17

    Предварительно очищенный и помытый репчатый лук измельчите на мелкой терке.

  18. ШАГ 18

    ШАГ 18

    В подходящей по размеру миске соедините фарш, подготовленные капусту и рис, репчатый лук. Вбейте яйцо, посолите, добавьте черный молотый перец.

  19. ШАГ 19

    ШАГ 19

    Все хорошо перемешайте до равномерного распределения всех компонентов фарша.

  20. ШАГ 20

    ШАГ 20

    Сформируйте из фарша голубцы желаемого размера в виде котлеток продолговатой формы.

  21. ШАГ 21

    ШАГ 21

    На сковороде разогрейте растительное масло. Выложите сформированные голубцы. Обжарьте голубцы на огне чуть выше среднего до образования румяной корочки.

  22. ШАГ 22

    ШАГ 22

    Переверните ленивые голубцы на другую сторону и так же дождитесь зарумянивания. Образовавшаяся корочка сохранит мясные соки, и голубцы получатся более сочными и вкусными.

  23. ШАГ 23

    ШАГ 23

    Выложите обжаренные голубцы в форму для запекания.

  24. ШАГ 24

    ШАГ 24

    Залейте голубцы сметанным соусом.

  25. ШАГ 25

    ШАГ 25

    Поставьте форму в заранее разогретую до 180С духовку на 30-35 минут. Время приготовления может отличаться, так как зависит от индивидуальных особенностей работы каждой духовки, подробнее об этом можно прочитать в статье. Ссылка на нее есть в конце этого рецепта.

  26. ШАГ 26

    ШАГ 26

    Подавайте ленивые голубцы горячими.Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
svetika
08.12.2023
4.9
Я ленивые голубцы готовлю в кастрюле, а не в духовке. Вкусно получается, попробую приготовить и в духовке.
Author comment no avatar
tatyanochka2022
08.12.2023
4.5
Приготовила на ужин ленивые голубцы. Для фарша взяла свинину, измельчила мясо вместе с луком в блендере.  Соединила фарш   с отваренным рисом и  бланшированной капустой. Вбила в фарш яйцо,  добавила соль. Сформировала небольшие голубцы, обжарила  на растительном масле с двух сторон. Тушила ленивые голубцы в духовке в сметанном соусе.  Голубцы потушились до мягкости, стали нежные, сочные, вкусные. Соус получился густой, обволакивающий, с небольшой кислинкой и нежной сладостью  моркови. Спасибо большое за рецепт!
Author comment no avatar
Инна
08.12.2023
4.9
Спасибо за рецепт! Получается очень вкусно! Только я убавила кол-во капусты (заменила луком) ! Готовила на два дня, а умяли все за вечер! Время на готовку уходит не много, у меня прокрученное мясо всегда в морозилке (свининка своя
Author comment no avatar
Кандина
08.12.2023
4.7
Находка для тех, у кого времени в обрез, как у меня! Эти вкусные ленивые голубцы в духовке в сметанном соусе по сравнению с классическими, готовятся очень быстро и из самых простых продуктов. Большое спасибо за рецепт!

Похожие рецепты