Домашний хумус из нута
Ингредиенты
Пошаговая подготовка
ШАГ 1
Как сделать домашний хумус из нута? Подготовьте продукты. Начинайте приготовление хумуса минимум за 15 часов до того, когда вы его планируете подать на стол, так как потребуется время для замачивания и варки нута. Этого можно избежать, если использовать готовый, консервированный нут. Количество оливкового масла, специй, чеснока и лимонного сока будет зависеть от консистенции хумуса и вашего вкуса.Как выбрать кастрюлю для варки читайте в статье под шагами
ШАГ 2
Нут переберите, отобрав испорченные горошины и мусор. Залейте чистой холодной водой на 12 часов.
ШАГ 3
Через 12 часов нут набухнет и впитает почти всю воду. Остатки воды слейте. Залейте нут свежей холодной водой и поставьте на огонь. Доведите до кипения, снимите пену. Варите нут около двух часов на небольшом огне. Горошины должны стать мягкими и легко разламываться пальцами. Затем остудите нут, не сливая отвара.
ШАГ 4
На сухую сковороду насыпьте кунжут и семена зиры. Слегка поджарьте их на маленьком огне до легкого золотистого оттенка. Важно не пережарить кунжут, иначе он может начать горчить.
ШАГ 5
Далее надо измельчить кунжут до состояния пасты. Это можно сделать разными способами. С помощью ступки, как делали с древних времен. В измельчителе. И даже погружным блендером, как сделала я. В процессе добавьте немного оливкового масла, чтобы получилась консистенция пасты. Таким образом готовят тахини - пасту из кунжута.
ШАГ 6
Остывший нут выньте из отвара при помощи шумовки. Воду не выливайте.
ШАГ 7
Добавьте к нуту очищенные дольки чеснока. При помощи блендера измельчите нут до состояния пюре, подливая при необходимости воду, в которой он варился. Консистенцию хумуса выбирайте сами - он может быть и совсем жидким, для салатов, или более густым, для других блюд.
ШАГ 8
В готовое пюре добавьте кунжутную пасту, соль, перец, оливковое масло и лимонный сок.
ШАГ 9
Перемешайте все ингредиенты до однородного состояния. Попробуйте хумус и добавьте то, что считает нужным.
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
- Паста из авокадо для бутербродовОчень нежная и вкусная закуска из авокадо. Приготовить очень просто!
- 10 мин
- 6 Порции
- 141 Ккал
- 236
- Форшмак классический из селедки с лукомГотовить быстро, блюдо недорогое - пробуем!
- 20 мин
- 12 Порции
- 79 Ккал
- 269
- Пхали из шпината по-грузинскиИзумительно вкусно и невероятно полезно!
- 20 мин
- 10 Порции
- 41 Ккал
- 191
- Классическая шаурма с курицейПростой и быстрый рецепт вкусной шаурмы.
- 40 мин
- 2 Порции
- 599 Ккал
- 546
- Картофель дольками запеченный в духовкеЭлементарно, быстро, бюджетно и очень вкусно!
- 1 ч 10 мин
- 4 Порции
- 229 Ккал
- 506
- Цветная капуста в духовке с яйцом и сыромГотовь простое и быстрое блюдо для всех!
- 40 мин
- 5 Порции
- 149 Ккал
- 290
- Помидоры в собственном соку пальчики оближешьИзумительно вкусная заготовка - превосходит все ожидания!
- 1 ч
- 20 Порции
- 93 Ккал
- 266
- Мясная подлива из свинины на сковородеСочная, сытная, такая вкусная! Пальчики оближешь!
- 1 ч
- 3 Порции
- 689 Ккал
- 384
- Подлива без мяса к гречке и рисуБыстрая, простая, недорогая, из обычных продуктов!
- 25 мин
- 8 Порции
- 37 Ккал
- 572