Зеленые щи с крапивой и щавелем с яйцом

Полезный, легкий, весенний! Просто, быстро и вкусно! Зеленые щи из крапивы и щавеля с яйцом сварить очень просто и очень быстро. Особенно вкусными они будут весной, когда зелень молодая, сочная и богата витаминами. А используя ее свежезамороженной, можно и зимой приготовить этот полезный суп!
66
7314
София ДжонсСофия Джонс
Автор рецепта
Зеленые щи с крапивой и щавелем с яйцом
Калории
210Ккал
Белки
11грамм
Жиры
11грамм
Углеводы
19грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 5

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 50 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сварить зеленые щи с крапивой и щавелем с яйцом? Подготовьте необходимые продукты. Зелень может быть как свежая, так и замороженная. Шпинат можно заменить на салат айсберг. Вместо сливочного подойдет топленое масло. У меня был куриный бульон с пряностями, поэтому он немного темного цвета. Но можно взять фильтрованную воду.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Для подачи сварите яйца. Залейте их водой, доведите до кипения. Варите яйца на умеренном огне 7-8 минут. Вареные яйца залейте холодной водой, чтобы они остыли.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Предварительно очищенный репчатый лук помойте, нарежьте небольшими кубиками. Достаточно одной средней луковки или половинки крупной.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Картофель очистите, помойте. Нарежьте картофель средними кубиками.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Зелень тщательно промойте под проточной водой. У крапивы удалите толстые стебельки, используйте молодые, нежные листочки. Если крапива слишком жгучая, наденьте перчатки. Крапиву мелко нарежьте.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Щавель также мелко нарежьте.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Измельчите замороженный шпинат.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    В кастрюле растопите сливочное (или топленое) масло. Выложите репчатый лук. Обжарьте лук на умеренном огне до золотистого цвета, периодически помешивая.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Выложите в кастрюлю к луку подготовленный картофель. Помешивая, обжарьте картофель с луком около 5 минут.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Залейте овощи бульоном или водой, огонь прибавьте. Доведите бульон с овощами до кипения.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Варите суп на умеренном огне до мягкости картофеля, посолите. Не допускайте интенсивного кипения.

  12. ШАГ 12

    ШАГ 12

    Выложите в кастрюлю нарезанные крапиву и щавель, перемешайте. После закипания варите суп с зеленью не более 1 минуты. Переключите на минимальный огонь без кипения.

  13. ШАГ 13

    ШАГ 13

    Аккуратно, чтобы не обжечься, отлейте около половины объема супа в другую миску. Измельчите все погружным блендером до состояния не очень гладкого пюре.

  14. ШАГ 14

    ШАГ 14

    Протертую массу аккуратно перелейте обратно в кастрюлю. Добавьте в щи замороженный щавель или салат айсберг, перемешайте. По необходимости суп подсолите.

  15. ШАГ 15

    ШАГ 15

    Закройте кастрюлю крышкой и оставьте на выключенной плите на 5 минут, чтобы суп настоялся.

  16. ШАГ 16

    ШАГ 16

    Зеленые щи разлейте по тарелкам, добавив в каждую половинку вареного яйца. По желанию подавайте со сметаной.Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
НатаLия M
28.09.2023
4.9
Зелёные щи с крапивой и щавелем с яйцом в нашей семье традиционные. В конце мая - начале июня такой супчик я готовлю довольно часто. Только раньше у меня не было крапивы, а в этом году посадили куст и он уже хорошо разросся. Поэтому с удовольствием добавила в зелёные щи листья крапивы. Конечно добыть их трудновато, пришлось делать это в толстых перчатках) Использовала только листья. Щавель и крапиву нарезала лапшой для большей гармонии. Шпинат у меня измельченный и замороженный, добавляла его сразу в суп. Решила, что на воде варить этот вкусный супчик слишком просто и в качестве эксперимента сварила бульон с добавлением кусочка запеченой рульки. Мне понравилось, вкус и запах стали интереснее, с привкусом копченности. Кстати мне понравилось, что часть супа измельчается блендером, это добавляет насыщенности и сытности. Суп отличный, очень вкусный! В конце добавила вареное яйцо кубиком и половинки в тарелку при подаче. Муж ел со сметаной, ему так больше нравится.

Похожие рецепты