Зеленый борщ с крапивой и яйцом

Питательный, наваристый, аппетитный. Польза для всей семьи! Зеленый борщ с крапивой и яйцом получается особенно хорошо с молодой, сочной зеленью. Такой горячий обед удобно готовить на даче, где легко найти главный ингредиент. А сварить можно на любом бульоне и даже на воде.
92
17463
София ДжонсСофия Джонс
Автор рецепта
Зеленый борщ с крапивой и яйцом
Калории
192Ккал
Белки
13грамм
Жиры
8грамм
Углеводы
17грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 6

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сварить зеленый борщ с крапивой и яйцом? Подготовьте необходимые продукты. Крапиву используйте молодую, с нежными, сочными листочками. Для бульона подойдут любые части курицы. У меня филе грудки. Растительное масло возьмите без запаха.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    В подходящую по объему кастрюлю налейте воду. Курицу помойте, опустите в кастрюлю, доведите до кипения. Снимите образующуюся при этом пенку. Добавьте в кастрюлю горошины перца, лавровый лист, посолите и варите курицу на умеренном огне примерно 30 минут до мягкости. Как правильно выбрать кастрюлю для супа, читайте в статье по ссылке в конце рецепта.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Предварительно очищенную морковь помойте, натрите на крупной терке.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Репчатый лук очистите, помойте, нарежьте мелкими кубиками.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    На сковороде с добавлением растительного масла обжарьте лук с морковью, периодически помешивая. Овощи должны стать мягкими.Как выбрать сковороду и масло для жарки читайте в отдельных статьях, ссылки вы найдете в конце этого рецепта.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Крапиву помойте. Чтобы не обжечься крапивой, можно одеть перчатки либо опустить траву в кипяток. Крапиву мелко нарежьте.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Картофель очистите, помойте, нарежьте небольшими кубиками.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Готовую курицу достаньте из бульона, уберите лавровый лист. Нагрев прибавьте и опустите в кастрюлю подготовленный картофель. Доведите до кипения, затем убавьте нагрев. Варите картофель в бульоне при умеренном кипении почти до готовности.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Опустите в кастрюлю крапиву, перемешайте. Варите крапиву около 5 минут.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Добавьте в суп обжаренные овощи, перемешайте.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Мясо курицы нарежьте на небольшие кусочки.

  12. ШАГ 12

    ШАГ 12

    Выложите курицу в суп, перемешайте. Если необходимо, подсолите.

  13. ШАГ 13

    ШАГ 13

    Варите суп при слабом кипении еще 1-2 минуты. Очищенные вареные яйца можно нарезать кубиками и добавить в суп в конце варки. Также можно ввести сырое взбитое яйцо в конце приготовления, одновременно помешивая суп круговыми движениями. Либо подавать порцию борща с половинкой вареного яйца.Плиту выключите и дайте борщу настояться при закрытой крышке 5-10 минут.

  14. ШАГ 14

    ШАГ 14

    Подавайте зеленый борщ с крапивой и вареным яйцом со сметаной.Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Анна
23.12.2023
4.6
Очень люблю зеленый борщ с крапивой и яйцом и иногда готовлю его!!! Сейчас как раз крапива молоденькая, надо нарвать и приготовить по этому рецепту!

Похожие рецепты