Жареная цветная капуста с яйцом на гарнир
Вкусный и полезный гарнир! Вы обязательно должны его попробовать! Заглянула я вчера в холодильник и обнаружила там забытый мною пару дней назад велочек цветной капусты средних размеров. Решено было приготовить из него гарнир для уже заканчивающих готовиться жареных куриных ножек. Если вы также хотите приготовить эту еду, то следуйте нехитрым инструкциям кулинарного рецепта.
Калории
463Ккал
Белки
20грамм
Жиры
28грамм
Углеводы
36грамм
*Пищевая ценность 1 порции
Ингредиенты
Порции: 4
100гр
2
90гр
по вкусу
по вкусу
4стол.л.
Пошаговая подготовка
Время приготовления: 40 мин
ШАГ 1
ШАГ 2
ШАГ 3
ШАГ 4
ШАГ 5
ШАГ 6
ШАГ 7
ШАГ 8
ШАГ 9
ШАГ 10
Комментарии к рецепту
03.08.2023
буду готовить на днях и выложу пошаговые фото
03.08.2023
вот как все просто! а я раньше цветную капусту только в кляре делала
03.08.2023
Никто пока не приготовил? Тогда я забираю :) Уже предчувствую вкустотищу )))
03.08.2023
25 минут и гарнир к куриному суфле готов! Замечательно поужинали ))По моему, это все получатся типа кляра, только сразу на сковородке. Ну что же, плюс в том, что не нужно возиться с каждым соцветием, обмакивать...Все в одном, и весьма вкусно!
03.08.2023
да, так быстрее получается. а насколько хорошо все обмакивается? когда делаешь в кляре - опускаешься каждое соцветие, а здесь - все сразу, не осыпается на сковородку лишнее?
03.08.2023
Все что осыпается тут же поджаривается и прилипает обратно. А потом плавится сыр и все что не прилипло уже никуда не денется) Я собственно всегда ленилась обмакивать, не ждала пока сваренная капуста остынет, кидала на сковороду и панировочные сухари сыпала сразу туда же.
Похожие рецепты
- Классическая шаурма с курицейПростой и быстрый рецепт вкусной шаурмы.
- 40 мин
- 2 Порции
- 599 Ккал
- 546
- Рассыпчатый плов с курицей в кастрюле на плитеВкуснейший рассыпчатый плов без казана? Реально и быстро!
- 1 ч
- 6 Порции
- 576 Ккал
- 421
- Мясные котлеты из фарша на сковородеНаивкуснейшие, аппетитные, румяные, с корочкой, на ужин!
- 1 ч
- 4 Порции
- 809 Ккал
- 173
- Классическая шаурма с курицейПростой и быстрый рецепт вкусной шаурмы.
- 40 мин
- 2 Порции
- 599 Ккал
- 546
- Цветная капуста в духовке с яйцом и сыромГотовь простое и быстрое блюдо для всех!
- 40 мин
- 5 Порции
- 149 Ккал
- 290
- Свиные ребрышки на сковороде жареные с лукомБесподобно вкусные, аппетитные, на второе и на закуску!
- 1 ч
- 4 Порции
- 881 Ккал
- 155
- Цветная капуста в духовке с яйцом и сыромГотовь простое и быстрое блюдо для всех!
- 40 мин
- 5 Порции
- 149 Ккал
- 290
- Бризоль из фарша на сковородеОригинально, сытно, вкусно и просто, из обычных продуктов!
- 30 мин
- 2 Порции
- 942 Ккал
- 331
- Брокколи с яйцом на сковородеНежная, полезная, бесподобно вкусная! Для всей семьи.
- 30 мин
- 1 Порции
- 416 Ккал
- 347