Рыбно-картофельные палочки

Попробуй нежные рыбно-картофельные палочки с хрустящей корочкой! Такое блюдо можно приготовить на ужин, а гарнировать свежими овощами, салатом или тушеной капустой. А дополнить вкус картофельных палочек с рыбой помогут ароматные травы и специи, которые Вы предпочитаете.
56
888
София ДжонсСофия Джонс
Автор рецепта
Рыбно-картофельные палочки
Калории
95Ккал
Белки
5грамм
Жиры
6грамм
Углеводы
4грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 20

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч 20 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Ингредиенты.Картофель отвариваем в подсоленной воде до готовности.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Пока картофель варится, филе рыбы промываем, обсушиваем, пропускаем через мясорубку. Я взяла филе минтая.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Когда картофель готов, толчем его, добавив немного сливочного масла.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Зелень петрушки мелко режем. Вместо петрушки можно использовать любимые Ваши приправы и специи.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Сыр натираем на мелкой терке.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    В немного остуженный картофель добавляем одно взбитое яйцо, рыбное филе, сыр, зелень, подсаливаем по вкусу и все хорошо перемешиваем.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Формуем прямоугольный пласт.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Разрезаем его на палочки примерным размером 9*3 см.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Второе яйцо взбиваем. Каждую палочку обмакиваем в яйцо.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Далее панируем в сухарях.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Выкладываем на смазанный растительный маслом противень. Выпекаем при 180 град. примерно минут 20 до образования золотистой корочки.

  12. ШАГ 12

    ШАГ 12

    Вот палочки и зарумянились.

  13. ШАГ 13

    ШАГ 13

    Приятного аппетита!

Похожие рецепты