Ужин в духовке Ленивая хозяйка
Простой и вкусный ужин для всей семьи!!!
Калории
418Ккал
Белки
32грамм
Жиры
19грамм
Углеводы
38грамм
*Пищевая ценность 1 порции
Ингредиенты
Порции: 6
800гр
1стак.
1
3стол.л.
2стол.л.
по вкусу
по вкусу
1.5стак.
Пошаговая подготовка
Время приготовления: 2 ч 15 мин
ШАГ 1
Готовим маринад:смешать сметану, соевый соус,соль. Можно добавить любые приправы.я использовала перец черный молотый, паприку и чучуть красного перца.оставить мариноваться на 1 час минимум. Я оставляла на ночь. Нарежьте лук и натрите морковь на крупной терке. Обжарьте на растительном масле до золотистого цвета.
ШАГ 2
Промойте рис, выложите его в форму для запекания. Залейте водой. Подсолите и можно добавить куркуму или карри. Сверху выложить зажарку
ШАГ 3
Выкладываем курицу, накрыть фольгой и отправляем в духовку на 50 мин при 180градусов. После снимаем фольгу чтобы курица подрумянилась мин на 15.
ШАГ 4
Приятного аппетита!
Похожие рецепты
- Рассыпчатый плов с курицей в кастрюле на плитеВкуснейший рассыпчатый плов без казана? Реально и быстро!
- 1 ч
- 6 Порции
- 576 Ккал
- 421
- Мясные тефтели с рисом с подливкойПростое, вкусное и сытное блюдо на каждый день!
- 1 ч 20 мин
- 8 Порции
- 465 Ккал
- 255
- Рассыпчатый плов со свининой в сковородеВкусный, сытный, ароматный и простой в приготовлении!
- 1 ч
- 6 Порции
- 507 Ккал
- 225
- Картофель дольками запеченный в духовкеЭлементарно, быстро, бюджетно и очень вкусно!
- 1 ч 10 мин
- 4 Порции
- 229 Ккал
- 506
- Цветная капуста в духовке с яйцом и сыромГотовь простое и быстрое блюдо для всех!
- 40 мин
- 5 Порции
- 149 Ккал
- 290
- Курица целиком с картошкой в духовке с хрустящей корочкойКрасивое вкусное и недорогое блюдо на каждый день и в праздник.
- 1 ч 40 мин
- 6 Порции
- 854 Ккал
- 291
- Курица целиком с картошкой в духовке с хрустящей корочкойКрасивое вкусное и недорогое блюдо на каждый день и в праздник.
- 1 ч 40 мин
- 6 Порции
- 854 Ккал
- 291
- Картошка по французски в духовке с фаршем и сыромИз обычных продуктов, аппетитная, вкуснейшая, на ужин!
- 1 ч 5 мин
- 6 Порции
- 476 Ккал
- 210
- Запеченная утка с яблоками в рукавеАроматная, нежная, с корочкой - это очень вкусно!
- 2 ч 30 мин
- 14 Порции
- 561 Ккал
- 216