Суп с нутом и говядиной

Сытный, согревающий и очень вкусный суп! Данный рецепт - это упрощённый вариант распространённого на Кавказе супа Бозбаш. Наваристый, ароматный и очень яркий. По желанию в готовый суп можно добавить совсем немного сушёной мяты, она прекрасно сочетается с говядиной, нутом и томатами.
218
80846
Харпер ДэвисХарпер Дэвис
Автор рецепта
Суп с нутом и говядиной
Калории
322Ккал
Белки
26грамм
Жиры
7грамм
Углеводы
37грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 6

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч 30 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    На фото основные продукты, которые нам понадобятся для приготовления супа с нутом и говядиной. Готовить лучше в кастрюле с толстыми краями и дном. Картофель, лук и чеснок почистить. Зелень и все овощи помыть.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Лук разрезать пополам и каждую половинку нашинковать небольшими кусочками.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Говядину нарезать средними кусками. Добавить в кастрюлю растительное масло, нагреть его на сильном огне. Если Вы используете постное мясо, то масла в кастрюлю стоит налить чуть побольше, если же говядина с прослойками жира, тогда используйте лишь одну чайную ложку. Отправить кусочки мяса в кастрюлю и, непрерывно помешивая, обжарить его до румяных боков со всех сторон.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Добавить к мясу лук, продолжать помешивать и обжаривать всё вместе до тех пор, пока лук не приобретёт золотистый оттенок и мясо не пропитается ароматами лука.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Добавить куркуму и снова всё смешать. Посолить.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Спустя минуту, налить в кастрюлю 200 миллилитров кипятка. Когда вода начёт булькать, огонь убавить до среднего и под закрытой крышкой томить всё около одного часа.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    В это время приготовить всё остальное для супа. В помидорах сделать проколы зубочисткой в нескольких местах. Залить томаты кипятком, подержать около минуты и воду аккуратно слить.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Когда помидоры слегка остынут, снять с них шкурку(после манипуляций с кипятком, это сделается без особого труда).

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Нарезать томаты небольшими кубиками или произвольно на Ваше усмотрение. Чеснок мелко нарубить.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    По истечении указанного времени, проверить осталась ли в кастрюле вода. Если да, то открыть крышку, сделать огонь на максимум и дождаться, пока вся жидкость испарится. Отправить к мясу помидоры, томатную пасту и нарезанный мелко чеснок. Перемешать и обжарить коротко около одной минуты.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Картошку нарезать достаточно крупными кусочками. Отправить к содержимому кастрюли картофель и нут. Налить 700 миллилитров воды, перемешать и дождаться момента закипания. Огонь сделать на минимум, и готовить суп около 30-40 минут под закрытой крышкой. Ориентироваться следует на картошку, когда она начнёт разваливаться при надавливании, значит суп почти готов. Осталось пару нюансов.

  12. ШАГ 12

    ШАГ 12

    Зелень нарезать некрупно. Попробуйте суп, если требуется, то досолите по вкусу. Насыпать зелень. Убрать кастрюлю с огня и дать настояться не менее 15- 20 минут.

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Федоровна
25.08.2023
5
Не часто готовлю блюда из нута, а зря. Он вкусны, питательный, полезный. Супчик прелесть, очень нежный и сытный. Из нута еще вкусные гарниры получаются.
Author comment no avatar
НатаLия M
25.08.2023
5
Мне захотелось попробовать какой-нибудь новый и необычный суп. Поэтому меня заинтересовал рецепт супа с нутом и говядиной. Сам нут я только недавно попробовала, мне он понравился. Вроде бы тоже горох, но он более приятный, с нежной консистенцией. Для своего супа я сварила сухой нут, предварительно замочив его на ночь. Говядина у меня была в виде ребрышек. Разделила их на части, немного отмочила в холодной воде и обжарила в кастрюле. Вместе с луком добавила и морковь (без нее совсем не привычно). Мне понравилось, что говядина тушится вместе с куркумой. Мясо стало мягким, вкусным и ароматным! Помидоры у меня жёлтые и красные, а вот томатной пасты дома не оказалось. Поэтому мой суп получился желтеньким. Мне очень понравилось, что картошка и нут пропитались наваристым мясным бульоном. Очень вкусный и насыщенный суп для осенних холодов! Спасибо за рецепт!
Author comment no avatar
Hanna
25.08.2023
4.7
Отличный суп

Похожие рецепты