Курица с тыквой в духовке

Сочная, яркая, полезная, очень вкусная и аппетитная! Курица с тыквой в духовке - это гарнир и второе в одном. Таким образом можно запечь любые части курицы. Украсить готовое блюдо можно семенами кунжута, листиками кудрявой петрушки, зернышками граната.
119
49938
Эмма СмитЭмма Смит
Автор рецепта
Курица с тыквой в духовке
Калории
308Ккал
Белки
18грамм
Жиры
24грамм
Углеводы
9грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 6

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч 30 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как запечь курицу с тыквой в духовке. Подготовьте необходимые ингредиенты. Помимо перца и соли, можно использовать готовые сухие специи для курицы. В этом случае, обязательно прочитайте состав. Если там есть соль, учтите это, когда будете солить курочку. Тыкву выбирайте с тонкой кожицей, ярко-оранжевой плотной мякотью. При желании можно использовать любые другие овощи по вкусу, а также распаренный чернослив или курагу.Включите духовку на 180 градусов.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Свежие куриные голени помойте, обсушите бумажными полотенцами. Переложите в емкость. Посолите, поперчите, добавьте горчицу, перемешайте и оставьте мариноваться на 30 минут. Горчицу берите любую (французскую или обычную) по своему вкусу. Если используете зернистую, то жарить ножки следует под крышкой, иначе зернышки на шипящем масле могут выстреливать из сковороды.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Тыкву помойте, разрежьте. Очистите от семечек и кожуры. Нарежьте кубиками среднего размера (приблизительно 2 на 2 см).

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Очистите от шелухи зубчики чеснока и мелко порубите ножом. Помойте петрушку, обсушите ее бумажными полотенцами и измельчите. Возьмите холодное сливочное масло из холодильника и нарежьте его маленькими кусочками, оставив немного для обжарки курицы.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Выложите тыкву в любую жаропрочную форму с высокими бортиками. Посолите ее, поперчите по вкусу, равномерно разложите кусочки масла. Запекайте тыкву примерно 20 минут до мягкости при 180 градусах. За время запекания пару раз перемешайте овощные ломтики.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Разогрейте в сковороде оставшееся сливочное и рафинированное растительное масло с высокой температурой дымления.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Когда масло растает, выложите куриные голени. Обжарьте их со всех сторон до золотистого цвета. Так как я использовала зернистую горчицу, сковороду накрыла крышкой.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Достаньте форму с тыквой. Сверху выложите обжаренную курочку.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Сверху голени посыпьте измельченной зеленью и чесноком. Верните в духовку запекаться еще примерно на 25 минут. Время и температура запекания могут отличаться, так как духовки у всех разные. Ориентируйтесь на особенности своей техники. Мякоть готовой курочки будет легко протыкаться ножом и должен вытекать прозрачный сок. Подавайте блюдо горячим. Дополнительно можете приготовить картофельное пюре, запеченную картошку или тушеный рис. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Надежда
17.12.2023
4.8
Потрясающе вкусное блюдо! Никогда не готовила курицу с тыквой, но благодаря этому рецепту попробовала новый вкус. Думала что курица сочетается только с ананасом.)) Спасибо автору за простоту и гениальность рецепта. Единственное что я добавила от себя, это семена зиры. И не ошиблась, зира пришлась невероятно кстати. Ароматная курица и пикантная тыква - самостоятельное оригинальное блюдо.
Author comment no avatar
Мария
17.12.2023
4.8
Еще мне очень нравится этот рецепт куриных бедрышек в духовке. Блюдо из разряда два в одном: мясо и гарнир в одной форме. Советую приготовить.
Author comment no avatar
Alina
17.12.2023
4.8
Очень вкусное и ароматное блюдо. Спасибо за рецепт! Взяла на заметку, так как тыква овощ очень полезный, а в сезон теряешься, что из неё готовить. С курочкой, по-моему, просто замечательно вышло! Для меня это лучший осенний рецепт! Ещё рекомендую вот этот рецептик - очень необычный!

Похожие рецепты