Куриное филе с цуккини и болгарским перцем

Сочные кусочки курицы с овощным гарниром - быстро и легко!
94
16358
Эмма СмитЭмма Смит
Автор рецепта
Куриное филе с цуккини и болгарским перцем
Калории
335Ккал
Белки
44грамм
Жиры
17грамм
Углеводы
6грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч 20 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Отмерить ингредиенты. Овощи хорошо вымыть.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Куриное филе промыть и обсушить. Нарезать кубиками.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Цуккини нарезать кубиками.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Перец очистить от семян и плодоножки и нарезать кубиками.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Обжарить филе в сковороде на оливковом масле до золотистой корочки.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Добавить в сковороду овощи, перемешать и тушить около 2 минут.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Добавить томатную пасту и специи. Перемешать.Тушить на медленном огне до готовности овощей около 15 минут.

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Лиза
29.10.2023
4.7
Ооооочень вкусно! Спасибо! Цукини заменила кабачками в такой же пропорции и получилось просто пальчики оближешь))))))

Похожие рецепты