Куриная грудка в кляре на сковороде

Нежная, сочная курица в очень хрустящем кляре! Блюда в кляре, пожалуй, самые вкусные. И эта куриная грудка - очень нежная и сочная, в легком, воздушном, хрустящем кляре. Готовится блюдо просто, а обычная курица выглядит в нем очень оригинально!
108
123649
Джанна СиммонсДжанна Симмонс
Автор рецепта
Куриная грудка в кляре на сковороде
Калории
219Ккал
Белки
10грамм
Жиры
18грамм
Углеводы
4грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 6

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 25 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать куриную грудку в кляре на сковороде? Подготовьте все необходимые продукты. Если вы берете не филе, то удалите у грудки кожу и кости. Предпочтительней, конечно, использовать готовое курное филе грудки и не замороженное, а охлажденное. Если грудка слишком толстая, разрежьте ее вдоль пополам, а то она может не прожариться. Масло подойдет любое растительное, но чтобы оно не пригорало, обязательно должно быть рафинированным.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Яйцо вбейте в миску,соедините с молоком. Вместо молока можно брать любой жидкий молочный продукт, ведь мы используем его для приготовления кляра. Это может быть и кефир, и йогурт, и даже вода, даже газированная. Перемешайте все вилкой, немного подсолив.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Просейте муку. Просеивать обязательно, - так кляр получится более воздушным. Что касается муки, то она также может быть разной, и в зависимости от этого получится разным вкус готового блюда.Мука может быть и рисовой, и гречневой, и овсяной.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Перемешайте все до однородного состояния и отсутствия комочков.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Грудки помойте, обсушите, при необходимости разрежьте вдоль. Солить ее не надо, а то мясо получится суховатым. У нас будет соленый кляр, поэтому блюдо пресным не будет.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Положите куриную грудку в жидкий кляр и хорошо обмакните ее несколько раз, чтобы кляр хорошо закрепился на ней.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    В сковороде с толстым дном разогрейте растительное масло. Еще раз замечу, что масло может быть любым: и обычным подсолнечным, и кукурузным, и оливковым. В хорошо разогретое масло аккуратно выложите грудку в кляре. Скорее всего будут брызги, поэтому сразу убавьте немного огонь. Обжаривайте около 7 минут.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Аккуратно переверните обжаренную грудку и доведите до готовности с другой стороны тоже где-то минут за 7. Смотрите на то, какая у вас толщина грудки, поэтому возможно повторить обжарку еще минут по 5 с каждой стороны. Кляр получается очень хрустящий, а мясо нежное и сочное.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Подавайте готовое блюдо сразу горячим, пока оно хрустящее и ароматное.Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Ёлка
30.07.2023
5
Удачный рецепт, спасибо! Все просто и понятно. Оцените еще такой интересный рецепт куриных отбивных, приготовленных на сковороде в пергаменте.
Author comment no avatar
Елено4ка
30.07.2023
4.9
К ужину решила приготовить куриную грудку в кляре на сковороде. Чтобы обжарка была более равномерная , грудку я разрезала вдоль ( или можно слегка отбить мясо, чтобы сгладить утолщения , сформировав кусочки одинаковой толщины). Для кляра смешала муку, яйцо, молоко, хорошо присолила, размешала до однородности . Кусочки курицы обмакивала в кляр и обжаривала на сковороде с разогретым растительным маслом до румяной корочки. Подавала куриную грудку с салатом из свежих овощей. Мясо получилось очень сочное. Само по себе оно пресноватое, но в сочетании с солёным кляром получается очень вкусно! Спасибо автору за рецепт!
Author comment no avatar
Toma
30.07.2023
4.7
Куриная грудка в кляре на сковороде готовится без лишних заморочек. Мясо получается очень мягкое, сочное. Мои мальчишки расхватали прямо со сковородки. Большое спасибо за рецепт!

Похожие рецепты