Сазан в духовке целиком в фольге

Очень вкусный и ароматный, отлично украсит праздничный стол! Сазан в духовке целиком запеченный в фольге с овощами подойдет как для семейного обеда или ужина, так и для встречи ваших гостей. Рыба, приготовленная по этому рецепту, получается нежной и аппетитной, она обязательно вам понравится!
97
127515
Габриэлла ДженкинсГабриэлла Дженкинс
Автор рецепта
Сазан в духовке целиком в фольге
Калории
1309Ккал
Белки
171грамм
Жиры
57грамм
Углеводы
34грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 50 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как запечь сазана в духовке целиком в фольге с картошкой и лимоном? Подготовьте продукты по списку. Рыбу лучше брать свежую, а не замороженную, это повлияет на вкус готового блюда. Вместо болгарского перца можете взять морковь или кабачок, а для маринада можете использовать ваши любимые специи.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Почистите рыбу и хорошо промойте, в брюшко положите пучок укропа и порезанный дольками лимон - с лимоном и зеленью уйдет неприятный рыбный запах.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Смешайте соль, перец и майонез и намажьте сазана получившемся маринадом со всех сторон. Оставьте мариноваться рыбу на некоторое время, хотя бы часа на 2, а лучше на всю ночь.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Овощи очистите и хорошо промойте под проточной водой.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Картошку нарежьте колечками и посолите.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Лук нарежьте полукольцами.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Болгарский перец нарубите средними брусочками.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Выложите нарезанные овощи на противень, смазанный растительным маслом или застеленный фольгой, сверху положите маринованного сазана.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Накройте противень фольгой и поставьте в разогретую до 180 градусов духовку минут на 30-40.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    По истечении времени уберите фольгу и оставьте запекаться рыбу с овощами в духовке до румяной корочки, это займет приблизительно еще минут 10-15.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Сазан в духовке с картошкой готов, вытащите дольки лимона с укропом из рыбы и подавайте на стол украсив зеленью. Будет очень вкусно, если дополнительно полить соком лимона нарезанные кусочки рыбы. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Оксана
12.12.2023
4.6
Есть еще вариант запекания сазана с луком и лимоном. Пробуйте и так.
Author comment no avatar
НатаLия M
12.12.2023
4.9
С луком и помидорами я еще рыбу не запекала, поэтому последовала совету от комментария, опубликованного раньше) У меня небольшой сазанчик, примерно килограмм весом. Рыбу сначала посолила, а когда стекла жидкость, слила ее и посыпала специями для рыбы. Также немного сбрызнула лимонным соком. Майонез для запекания приготовила домашний, обмазала им всю рыбу и внутри брюшка тоже. Сверху как и рецепте посыпала паприкой. Во время запекания майонез с паприкой превратились в аппетитную корочку) Лука и помидоров взяла побольше, чтобы хватило на гарнир. Сверху посолила и посыпала свежемолотым перцем. Гарнир получился очень вкусным и сочным! А рыбка вышла нежной, ароматной, хорошо пропиталась маринадом. Выглядит тоже очень аппетитно!
Author comment no avatar
kisik07
12.12.2023
4.5
Вместо картошки я решила использовать помидоры и сделать своего сазана фаршированным. То есть я не только разложила овощи на противне, но и в рыбу их запихнула. И все это дело смазала постным майонезом. То есть у меня нет ни картошки, ни болгарского перца, ни лимонов - только помидоры, лук, майонез и специи. Получилось невообразимо сочно, так что советую всем попробовать!))

Похожие рецепты