Торт без масла и без выпечки

Вкусный и полезный десерт без яиц, молока и муки! Попробуйте сделать необычный торт без масла и выпечки. Он получается легкий и сытный одновременно.Такой торт отлично подойдет приверженцам вегетарианства, а также тем, кто соблюдает пост.
102
73127
Вайолет МитчеллВайолет Митчелл
Автор рецепта
Торт без масла и без выпечки
Калории
675Ккал
Белки
12грамм
Жиры
28грамм
Углеводы
123грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 8

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 3 ч
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать торт без сливочного масла и без выпечки? Подготовьте необходимые ингредиенты. Сушеную грушу и финики промойте и замочите на 2 часа в воде. У фиников удалите косточки. Тыквенные семечки хорошо промойте. Вишню можно использовать как свежую, так и замороженную. Последнюю надо предварительно разморозить. У свежих ягод удалите косточки.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    В сотейник налейте 100 мл воды и растворите в ней 1 столовую ложку агар-агара. Сотейник поставьте на маленький огонь и доведите до кипения, иногда помешивая. Снимите агар-агар с огня и поставьте остывать.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Приготовьте нижний слой. Слейте воду с груш и фиников и пропустите их и тыквенные семечки через мясорубку с насадкой с маленькими отверстиями маленького.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    В полученную смесь добавьте мед и перемешайте. Затем добавьте молотый лен, чтобы уплотнить смесь. Снова хорошо все перемешайте. Должно получиться достаточно плотное тесто, держащее форму.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Выложите эту смесь равномерно на дно съемной формы для торта и отправьте в морозилку застывать.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Приготовьте средний слой. Банан и авокадо помойте и очистите от кожуры. У авокадо удалите косточку. Положите в чашу блендера авокадо, бананы, какао и мед и взбейте в однородную массу.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Должна получиться шоколадная смесь густой кремообразной консистенции.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Добавьте в нее агар-агар, который должен был уже немного остыть. Главное, чтобы он не начал застывать. Быстро и хорошенько все перемешайте вручную или с помощью блендера.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Достаньте форму из морозилки и выложите шоколадно-банановый слой, аккуратно и быстро разравнивая его, так как он достаточно быстро начнет застывать. Оставьте его застывать при комнатной температуре. Если этот слой недостаточно застыл, то форму можно отправить в морозилку.Приготовьте агар-агар для верхнего слоя, как в шаге 2.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Приготовьте верхний слой. Отправьте в блендер вишню, авокадо и мед. Все это взбейте в однородную массу, если агар достаточно остыл где-то до 50 градусов, то влейте его в вишневую смесь и включите блендер еще раз. Затем достаньте из морозилки форму и вылейте получившееся пюре, быстро и аккуратно разравнивая. Оставляем торт застывать при комнатной температуре. За это время украсьте торт на свой вкус. Затем можно отправить торт в морозилку на 30 минут.

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
snejok
15.08.2023
5
Супер! Люблю такие тортики Предложу еще один вариант вегетарианского торта. Всем, кто следит за фигурой, рецепт понравится!

Похожие рецепты