Капуста с мясом в духовке

Сытная, сочная, мягкая, из простых продуктов, на каждый день. Капуста с мясом в духовке - это очень быстрое и доступное блюдо из разряда "два в одном". Мясо и гарнир запекаются одновременно, пропитываются соками друг от друга. В результате без особых хлопот получается невероятно вкусный ужин.
44
19524
Эмма СмитЭмма Смит
Автор рецепта
Капуста с мясом в духовке
Калории
356Ккал
Белки
18грамм
Жиры
21грамм
Углеводы
14грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 2 ч
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как запечь капусту с мясом в духовке? Очень простое, быстрое и доступное блюдо. Для начала подготовьте необходимые ингредиенты по списку. Мясо можете брать любое: свинину, говядину, баранину, а также курицу или индейку. Часть туши тоже выбирайте по своему вкусу. У меня бескостная свиная лопатка. Томатный сок в этом рецепте можно заменить на измельченные помидоры в собственном соку или разведенную водой томатную пасту.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    У капусты снимите верхние поврежденные листья, удалите кочерыжку. Капусту нашинкуйте. Чтобы сделать блюдо сытнее, можете добавить к капусте нарезанный кубиками картофель.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Свинину вымойте, обсушите. Нарежьте средними кусочками.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    В форму для запекания (у меня диаметр формы 27 см) выложите капусту и разровняйте.Смазывать форму ничем не нужно - из мяса и капусты выделится много сока, который не даст ингредиентам прилипнуть к форме.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    На капусту выложите свинину. Посыпьте сверху солью, перцем и сухим чесноком.Также можете добавить свои специи по вкусу.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Залейте капусту с мясом томатным соком комнатной температуры. Сверху разложите лавровые листья.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Накройте форму фольгой и поставьте в разогретую до 180ºС духовку на 1-1,5 часа. Точное время запекания зависит от вида и размера мясных кусочков, жесткости самой капусты и, конечно, от духовки.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Готовую капусту с мясом посыпьте измельченной свежей зеленью и подайте к столу.Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Елена Панькина
13.10.2023
4.9
Капуста с мясом в духовке- отличное, вкусное блюдо на каждый день. Мне очень понравилось, что одновременно готовятся и мясо, и капуста,экономя время. Из мяса я использовала куриное филе. Капусту нашинковала, мясо порезала средними кусочками. В форму выложила капусту, мясо. Посолила,попросила, добавила томатную пасту,разведенную водой и выложила лавровый лист. Форму накрыла фольгой и отправила в духовку запекаться при 180° 1 час. Вот так просто приготовила очень вкусный ужин! Большое спасибо автору за рецепт и советую попробовать 😊

Похожие рецепты