Щи с зеленью шпината

Быстро готовятся, имеют нежный вкус, стимулируют аппетит. Супы с любой свежей зеленью очень полезны, богаты витаминами. Щи можно подавать со сметаной или сливками. Дополнить блюдо можно любым вторым мясным блюдом.
61
10564
Хлоя ДжонсХлоя Джонс
Автор рецепта
Щи с зеленью шпината
Калории
145Ккал
Белки
18грамм
Жиры
5грамм
Углеводы
14грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 6

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 50 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Подготовьте все нужные продукты и приступайте к приготовлению. Если любите щи покислее, запаситесь столовым уксусом.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Почистить и нарезать морковь, цветочками, суп будет выглядеть намного привлекательнее и эстетичнее, особенно, если будете угощать друзей.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Поставить на огонь кастрюльку с куриным бульоном, (но можно использовать любой другой бульон, на ваше усмотрение. Сбросить в него морковь и варить почти до полной готовности моркови.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Мелко покрошить репчатый лук.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Промыть шпинат и не очень крупно порезать.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Картофель порезать, как для обычного супа.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    В бульон с морковью сбросить картошку и когда она будет полностью готова, сбросить лук, нарезанный шпинат, по вкусу посолить и поперчить черным молотым перчиком.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Куриные яйца взболтать вилкой.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Когда суп с зеленью шпината покипит минут 5, тонкой струйкой влить яйца и отваривать еще мин.3 - 5

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Вот у нас и получились шикарные витаминные щи.

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Strypushka3
11.10.2023
4.9
Я бы прибавила, что взболтанные яйца прибавляются в суп тонкой струйкой, помешивая. Надо обязательно помешивать, приправляя яйцами суп, тогда яйца расслоятся в кипящем бульоне и суп будет и сытнее и приятнее на вид.
Author comment no avatar
Вероника
11.10.2023
4.5
Приготовила щи со шпинатом по этому рецепту. У меня было много шпината, думала, что бы такого приготовить, и на нашем сайте как раз вовремя попался этот рецептик. Рецепт простой, щи готовятся быстро. Получается отличное витаминное первое блюдо. Щи сделала немного гуще, чем у автора. Яйца добавляла в кастрюлю, хорошо помешивая. Подавала щи с украинскими пампушками с чесночком. Отличный получился ужин, вкусный и полезный! Автору большое спасибо за этот простой и очень витаминный рецептик. Вот мои щи)))

Похожие рецепты