Шницель из капусты

Ощутите новые грани вкуса любимого овоща! Шницель из капусты понравится всем любителям белокочанной красавицы. Несмотря на простоту приготовления и доступный набор ингредиентов, блюдо получается очень вкусное.
57
10938
Эмма СмитЭмма Смит
Автор рецепта
Шницель из капусты
Калории
411Ккал
Белки
8грамм
Жиры
22грамм
Углеводы
36грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 5

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 45 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать шницель из капусты на сковороде? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Я делала половину порции, поэтому у меня только 1/2 кочана. Капусту лучше брать молодую - шницели получатся мягче.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Кочан капусты выложите в глубокую кастрюлю. Влейте воду так, чтобы она полностью покрывала капусту.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Поставьте кастрюлю на огонь и доведите воду до кипения. Варите капусту около 3 минут. Затем воду слейте.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Кочан капусты охладите и разрежьте на 8 частей, стараясь, чтобы каждому ломтю досталась часть кочерыжки, иначе капустные листья развалятся.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Для кляра вбейте в мисочку яйца, всыпьте половину чайной ложки соли и молотый перец.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Тщательно всё взбейте венчиком или вилкой. Соль должна полностью раствориться.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Оставшуюся соль перемешайте с мукой.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Каждый сегмент капусты запанируйте в муке.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Затем обмакните капусту во взбитые яйца.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Затем обваляйте капусту со всех сторон в панировочных сухарях.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    В сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте на нем капустные шницели по 6-8 минут с каждой стороны до появления румяной поджаристой корочки.О том, как подобрать идеальную сковороду, а также как правильно выбрать растительное масло, читайте в отдельных статьях, ссылки в конце рецепта.

  12. ШАГ 12

    ШАГ 12

    Капустные шницели переложите на блюдо, застеленное бумажными полотенцами, чтобы убрать лишний жир. Подавать можно сразу же.Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Оксана
29.10.2023
4.9
Надо будет приготовить, спасибо. Еще можно пожарить капусту таким способом.
Author comment no avatar
Maystin
29.10.2023
4.6
Увидела этот рецепт и сразу мне захотелось его приготовить и попробовать. Уж так заинтриговал меня шницель из капусты)Как раз дома нашёлся небольшой качан капусты. Перед варкой я капусту разрезала на две половинки ровно по кочерыжке. Так как капуста моя была не молодая - варила ее немного подольше. В остальном придерживалась рецепта. Результат меня порадовал, а какая чудная хрустящая корочка получилась на капустном шницеле!Спасибо за рецепт!
Author comment no avatar
Aysel Tahirova
29.10.2023
4.7
Приготовила по рецепту, вкус мне очень понравился, в следующий раз попробую из листьев как написано в конце рецепта

Похожие рецепты