Гречка с говядиной

Такая рассыпчатая, ароматная и сытная, что не оторваться! Тушеную гречку с говядиной можно делать на сковороде, в казане, в горшочках. Она состоит из минимального набора продуктов, а времени на готовку уйдет совсем немного. Это универсальный семейный обед или ужин, который можно дополнить любым соусом.
55
13765
Эмма СмитЭмма Смит
Автор рецепта
Гречка с говядиной
Калории
443Ккал
Белки
30грамм
Жиры
15грамм
Углеводы
48грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 6

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как потушить гречку с говядиной? Очень просто. Для начала подготовьте необходимые ингредиенты. Помимо говядины можете использовать любое мясо: свинину, баранину. Также подойдет куриное мясо или индейка. Овощную часть можете дополнять или заменять по своему вкусу.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Гречневую крупу переберите, тщательно промойте до прозрачной воды и обсушите. Для этого крупу лучше откиньте на сито и дайте стечь всей воде. Гречку можно заменить на любую другую крупу по вашему желанию. Время приготовления в этом случае может измениться в ту или другую сторону. Не забывайте, что некоторые из круп (например, перловая), требуют предварительного замачивания.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Мясо вымойте, обсушите и нарежьте небольшими кусочками. Мясо требуется без костей, только мякоть. Свинину необходимо как следует обсушить бумажными салфетками, иначе лишняя влага не даст ему обжариться - оно будет тушиться.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Морковь очистите и нарежьте соломкой.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Луковицу очистите и нарежьте кубиками или полукольцами, как вам больше нравится. Если вы или ваши дети не любите лук, можете совсем его не добавлять или заменить на другой овощ, например, болгарский перец.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    В казане или в глубокой сковороде на сильном огне разогрейте растительное масло. Выложите мясо и обжарьте, помешивая, 10-15 минут до полуготовности.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Добавьте в казан лук, морковь, томатный соус, специи и перемешайте. Тушите все вместе на среднем огне около 10 минут.томатный соус можете заменить на томатную пасту или кетчуп.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Всыпьте гречку и разровняйте. Перемешивать ее с мясом не нужно.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Влейте горячую воду или бульон, чтобы она возвышалась на гречкой на 3-4 см. Доведите воду до кипения.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Тушите на медленном огне под крышкой до готовности 25-30 минут. При необходимости подливайте понемногу еще горячей воды. В конце кашу перемешайте.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Готовую гречку с говядиной разложите по тарелкам и подайте к столу.Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
НатаLия M
01.10.2023
4.5
Сегодня приготовила на обед гречку с мясом или как моя дочь говорит "коричневый плов"). За основу взяла рецепт гречки с говядиной. У меня была свинина, думаю это допустимо. Дети не любят крупную нарезку овощей, поэтому измельчила все традиционно: лук кубиками, морковь на крупной тёрке. Мне не нужно было сильно зажаривать мясо, добавила его в сковороду после овощей. Кстати кусочки свинины неплохо подрумянились в итоге. Обычно я беру гречку и воду в соотношении 1/2. Но в этот раз "лишний" стакан воды пришелся в самый раз. Благодаря этому гречка и мясо получились не сухими, а очень сочными. К тому же гречка напиталась овощными соками и томатом. А специи превратили обычный набор продуктов в ароматное и пикантное блюдо! Спасибо за рецепт!

Похожие рецепты