Икра из свеклы с томатной пастой

Свекольная икра очень простое, но удивительно вкусное и полезное блюдо. Икра особенно актуальна после праздников и во время поста.
389
32896
Мила ДжонсМила Джонс
Автор рецепта
Икра из свеклы с томатной пастой
Калории
43Ккал
Белки
2грамм
Жиры
0грамм
Углеводы
10грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 10

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 40 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Продукты, необходимые для приготовления свекольной икры.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Морковь вымыть, почистить и натереть на мелкой терке, затем потушить в небольшом количестве растительного масла или воды.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Лук очистить и мелко нарезать, потушить в небольшом количестве растительного масла или воды.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Свеклу вымыть, почистить и натереть на мелкой терке. Свеклу потушить в небольшом количестве растительного масла или воды.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Соединить овощи. Я к свекле добавила сначала тушеный лук, а потом морковь. Но думаю - это не принципиально.Все хорошо перемешайте, добавьте сахар, посолите, поперчите и добавьте томатную пасту или кетчуп.Опять все хорошенько перемешайте и тушите на слабом огне 5-10 минут помешивая, чтобы выпарилась лишняя жидкость(если она есть).Если вы любите острое, то добавьте побольше перца, аджики и немного чеснока 2-3 зубочка.

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Yuliya
24.09.2023
4.5
Это одно из любимых овощных блюд в нашей семье, особенно зимой, когда заканчиваются все кабачково-баклажанные прелести) Свекольная икра прекрасно сочетается и с мясными блюдами, и с любыми гарнирами. Я люблю, когда она сладенькая с кислинкой, поэтому всегда пробую в конце приготовления, и если свекла и морковь сами по себе очень сладкие, то сбрызгиваю немного соком лимона или яблочным уксусом.
Author comment no avatar
Pchela Ma
24.09.2023
4.6
Девочки, вопрос, свёклу изначально сырую брать или отваренную? Спасибо)
Author comment no avatar
Vekubus
24.09.2023
4.5
Чудесный диетический рецепт! Спасибо!
Author comment no avatar
Людмила
24.09.2023
4.8
Я обычно делаю сразу несколько пол-литровых баночек. Тушу подольше, чесночок добавляю всегда. Закрываю в горячем виде - стоит прекрасно в шкафчике рядом со всеми заготовками. Иногда не оказывается дома свёклы, а все уже настроены на борщ - банка уже наготове

Похожие рецепты